Mexican dieta

A także innych krajowych diety, Mexican dieta dość specyficzny, jednak i ona ma swoje pozytywne strony. Głównym Plus - to jest to, czego wynikiem czujesz się przez cztery dni, po których waga może być zmniejszona o 3-4 kg. Ponadto meksykański dieta jest dość tani. Po trzecie, może on być stosowany w prawie każdej porze roku, podczas gdy, na przykład, arbuz dieta dostępne tylko w sierpniu, kiedy arbuzy są naturalne. Istnieje ona i wady - dla kogoś może być bardzo trudne do naśladowania. Staje się to jasne, kiedy spojrzymy na menu.
dzienna 3 posiłki:

W pierwszym dniu jesz śniadanie pomarańczowy, kilka jaj na twardo i filiżankę czarnej kawy niesłodzone. Dine osiem sztuczki śliwek. Dine pomarańczowy jajko.

Drugi dzień śniadanie - kawa i 50 gramów sera. Obiad - pomarańczowy jajko. Obiad - średnia gruszka i 300 gramów jogurtu.
Trzeci dzień rozpoczyna od filiżanki czarnej herbaty. Obiad z pomidorem ogórkiem i 50 g sera. Na obiad, po prostu wypić szklankę mleka.

I wreszcie, w ostatnim dniu posiadające śniadanie musli i soku, zjeść pomidora, jajko na twardo i ogórek, i zjeść na zewnątrz parę pomarańczy. Jeśli zastosujemy się do tego menu, meksykański dieta daje doskonały efekt.