Korzystanie z oliwek pomaga uniknąć udaru

Jak pokazują najnowsze badania Akademii Neurologicznej Chorób (USA), jedzenie oliwa z oliwek Można temu zapobiec obraza osób starszych.

Lekarze wysłał całą swoją wiedzę o tym, aby opracować zalecenia żywieniowe dla prewencji udaru mózgu u kobiet i mężczyzn, którzy osiągnęli 65 lat. obraza Jest to bardzo często u osób w podeszłym wieku i oliwy olej - proste i stosunkowo niedrogą metodą zapobiegania lub co najmniej zminimalizować ryzyko.

Naukowcy badali dokumentację medyczną ponad 7000 pacjentów w wieku powyżej 65 lat, mieszkających w 3 francuskich miastach - Dijon, Bordeaux i Montpellier. Badani nie doświadczył żadnych objawów udaru. Osób zostało podzielone na kilka kategorii: „niskim zużyciu”, „umiarkowanego użytkowania”, którzy używali oliwy z oliwek w kuchni i „intensywnego użytkowania”, co sprawiło, że większość jego jedzenie.

Badani zużywana głównie z oliwek na zimno, na przykład we Francji, że 98% całkowitej ilości wytworzonego. Wyniki pokazały, że więcej tego oleju została wykorzystana w diecie, tym niższy był odsetek udarów w ciągu najbliższych pięciu lat jego życia w badanych.