Korzystanie z oliwek pomaga uniknąć udaru
Jak pokazują najnowsze badania Akademii Neurologicznej Chorób (USA), jedzenie oliwa z oliwek Można temu zapobiec obraza osób starszych.
Lekarze wysłał całą swoją wiedzę o tym, aby opracować zalecenia żywieniowe dla prewencji udaru mózgu u kobiet i mężczyzn, którzy osiągnęli 65 lat. obraza Jest to bardzo często u osób w podeszłym wieku i oliwy olej - proste i stosunkowo niedrogą metodą zapobiegania lub co najmniej zminimalizować ryzyko.
Naukowcy badali dokumentację medyczną ponad 7000 pacjentów w wieku powyżej 65 lat, mieszkających w 3 francuskich miastach - Dijon, Bordeaux i Montpellier. Badani nie doświadczył żadnych objawów udaru. Osób zostało podzielone na kilka kategorii: „niskim zużyciu”, „umiarkowanego użytkowania”, którzy używali oliwy z oliwek w kuchni i „intensywnego użytkowania”, co sprawiło, że większość jego jedzenie.
Badani zużywana głównie z oliwek na zimno, na przykład we Francji, że 98% całkowitej ilości wytworzonego. Wyniki pokazały, że więcej tego oleju została wykorzystana w diecie, tym niższy był odsetek udarów w ciągu najbliższych pięciu lat jego życia w badanych.
- Profilaktyka chorób stawów
- Dieta śródziemnomorska dla zdrowia serca
- Oślepiający
- Aspiryna może poprawić stan osoby w mini-udarów
- Czytanie aktywuje zdolności umysłowych osób starszych
- Czytanie e-książek pogarsza sen
- Chaos w domu przyczynia się do nadwagi
- Osoby z nadwagą rzadziej cierpią na demencję
- Starożytny ludzki mózg ewoluował ze względu na jedzenie węglowodanów
- Nieprawidłowe mężowie na ryzyko zawału serca
- Oliwa z oliwek sprzyja utracie masy
- Oliwa z oliwek chroni przed niebezpieczną chorobę jelit
- Optymizm Amerykanów pomógł uniknąć udaru
- Udaru mózgu i cukrzycy, chroni czarnej herbaty
- Przydatne kwasy omega-3
- Wstęp rozpuszczalne tabletki zwiększa ryzyko udaru
- Letni godzin zwiększa ryzyko udaru mózgu
- Śmiertelność z powodu raka piersi jest taka sama w krajach biednych i bogatych
- Sport w dorosłość, chroni przed udarem mózgu w starszym wieku
- Tłuszcze trans upośledzać męskiej pamięci
- Osoby z migreną bardziej narażone na udar niedokrwienny