Wysoki poziom cukru we krwi upośledza pamięć

Zbyt duża zawartość w ludzkiej krwi cukier może znacząco wpłynąć na jego pamięć, jak twierdzą naukowcy z Niemcy.

Ta konkluzja, naukowcy byli w stanie wyciągnąć z eksperymentu, w którym uczestniczyły 141 wolontariuszy, wiek średnio równy 63 lat. Wszyscy ludzie, którzy przystąpili do eksperymentu były zdrowe. Stwierdzono, że wzrost poziomu cukru we krwi jest na tyle złe i dla długoterminowej i krótkoterminowej pamięci człowieka. Ważne jest, aby pamiętać, że problemy z pamięcią występują nie tylko u pacjentów cukrzyca, ale także u zdrowych ludzi.

Aby potwierdzić tę teorię, uczestnicy doświadczają różnorodnych zadań wykonywanych. Na przykład, w jednym z nich miały być odtwarzane 15 słów pół godziny po tych słowach było. Liczby były wyższe zawartość cukru we krwi poziomu danej osoby, tym mniej słów pamiętał.

Naukowcy twierdzą, że czasami zapobiec problemom z procesów myślowych i pamięci u ludzi w wieku dorosłym mogą być tylko przez obniżenie poziomu cukru we krwi. W tym celu wystarczy, aby zmniejszyć człowiek kalorii dzienne pożywienie i zachować jak najwięcej bardziej aktywnego życia codziennego.

Jednocześnie uniknąć rozwoju i progresji cukrzycy i chorób układu sercowo-naczyniowego umożliwi spokojny sen. Naukowcy z Stany Zjednoczone Niedawno opublikowano wyniki najnowszych badań, w których znaleziono geny, które mają związek z niedoborem snu. Naukowcy od kilku miesięcy oglądając ludzi, którzy spali wyspać lub normalny czas. Stwierdzono, że ryzyko cukrzyca typu i choroby układu krążenia podwyższone u tych, którzy z tego czy innego powodu nie cierpiał bezsenność.