Aromat mięty pomaga schudnąć i herbatę miętową - poprawia pamięć

miętowy zapach może nie tylko ukoić nerwy, ale również pomaga spalić kalorie. Fakt, że mięta pomaga schudnąć, naukowcy powiedział niedawno. Zespół z Wirginii Zachodniej przeprowadzono specjalne badania, w którym udział wzięło przedstawicieli płci pięknej, starając się schudnąć. Kobiety początkowo testowane pod kątem tolerancji niektórych zapachów, po czym zostały one podzielone na dwie grupy. Uczestnicy jednej z nich mięta aromaterapia przedmiotów. Choć ich obserwację, naukowcy zauważyli, że codziennie wdychając zapach mięty, kobiety tracą pewną ilość kalorii. Początkowo uczestnicy eksperymentu stracił około 300 kalorii dziennie, ale wskaźnik ten stopniowo stawały się coraz wyniosła 2,000 kalorii. Według naukowców, ten wzór jest związane z faktem, że mięta aktywnie hamuje ludzki apetyt. W konsekwencji, to lepiej kontrolować ilość i jakość spożywanego pokarmu.

Podczas całego eksperymentu, kobiety, którzy marzą, aby schudnąć przed każdym spożyciem posiłku aktywnie wdychał zapach olejku miętowego. Podczas tej „aromodiety” tygodniowo panie spożywać 1800 kalorii mniej niż zwykle.

W związku z tym aktywny utrata wagi powinny być regularnie wdychanie oparów tego oleju. Jednak dietetycy jednocześnie zaleca się jeść, a nie przejadać, i nie zapomnij o sporcie. Wdychać aromat mięty, najlepiej nanieść kilka kropli olejku miętowego na nadgarstku.

Jednak naukowcy z Wielkiej Brytanii zaleca się pić herbatę z miętą poczynione w celu poprawy zarówno krótko-, jak i długoterminowej pamięci. Eksperci przeprowadzone testy w trakcie których został określony jako szereg gorących napojów są na kongnitivnye zdolności i nastrój badanych. W rezultacie, ludzie, którzy pili gorącą herbatę miętową, nie tylko poprawia pamięć i koncentrację, ale także podnosi na duchu. To ciekawe, że rumianku spadło aktywności umysłowej i uwagi uczestników eksperymentu.

Ponadto pieprzowej herbaty zmniejsza nasilenie nudności, ból głowy i ból brzucha. Istnieją nawet dennye że Mytnaya herbata zmniejsza nasilenie kaca.