Omega-3 kwasów tłuszczowych poprawa pamięci oraz zmniejszenie ciśnienia krwi

Osoby, które są aktywne w dziedzinie pracy umysłowej i stale rozwiązuje poważny problem, konieczne jest dokonanie przeglądu diety i dołączyć do niego jako olej bogaty w oleje roślinne oraz wiele gatunków ryb. Fakt, że tłuszczowy Omega-3 - kwas może znacznie poprawić ludzką aktywność mózgu, a tym samym na jakość jego pracy. Taka jest konkluzja osiągnięta przez naukowców pracujących w University of Pittsburgh, które udowodniły pozytywny wpływ kwasy tłuszczowe Omega-3 na stan ludzkiej pamięci.

Odkrycia sugerują, że ciągła konsumpcja tych produktów prowadzi do znaczącej poprawy ludzkich funkcji pamięciowych. Naukowcy, którzy badali wpływ kwasów tłuszczowych na organizm człowieka przez sześć miesięcy, okazało się, że ich pozytywny wpływ na ludzki efekt ostrości pamięć po sześciomiesięcznym regularne spożywanie tłustych ryb i oleju roślinnego.

Jednak do tej pory naukowcy nie mogą dokładnie określić, jak dokładnie składniki odżywcze wpływają na funkcjonowanie mózgu. Uważa się, że skuteczność określa wydzielanie neuroprzekaźnika dopamina, zapewniając ostrość ludzkiej pamięci.

Pittsburgh naukowcy twierdzą również, że ludzie, którzy cierpią choroba nadciśnieniowa, Należy zwrócić szczególną uwagę na wysoką zawartość kwasów tłuszczowych w diecie kwasów omega-3, ponieważ mogą one doprowadzić do normalności ciśnienie tętnicze.

Badacze byli w stanie dokonać tego wniosku, zgodnie z wynikami badań klinicznych w celu określenia zależności pomiędzy poziomem ciśnienia krwi, jak i odbioru środków z omega-3 - kwasów tłuszczowych. 265 osób wzięło udział w tym badaniu, którego wiek wahał się między 30 a 54 lat. Wszyscy uczestnicy przed badaniem nie brać leki z efektu hipotensyjnego i produktów z kwasami tłuszczowymi Omega-3. W badaniu wzięto pod uwagę codzienne monitorowanie ciśnienia tętniczego, a także wiek, płeć, rasę, wskaźniki aktywności fizycznej i stosowania poziomu soli.

Stwierdzono, że w wyniku odbioru omega-3 kwasów tłuszczowych spadku było skurczowe i rozkurczowe HELL.

W kardiologii, omega-3, kwasy tłuszczowe, uprzednio stosowane jako środki do leczenia i profilaktyki miażdżycy. Powrót na początku lat osiemdziesiątych XX wieku, omega-3 wielonienasycone kwasy tłuszczowe są zainteresowani naukowcy, uznając, że mieszkańcy Grenlandii mają bardzo niskie wskaźniki zachorowalności na choroby układu krążenia. Tłumaczy to stosunkowo częste spożywanie owoców morza.

Jednocześnie, ostatnie wyniki badań będą znacznie rozszerzyć stosowanie tej substancji.