Świeże soki mogą być niebezpieczne

Co jakiś czas jesteśmy trąbienie korzyści świeże soki: Zawierają one witaminy A oraz minerały, które nie znajdują się w zagęszczonych soków z opakowania i witaminy kompleksów słoików. Ale lekarze ostrzegają, że świeże soki mogą zaszkodzić nawet więcej niż dobre.

Nie tak dawno temu, kanadyjscy dietetycy złożył oświadczenie, że nadciśnienie, a także osoby cierpiące na raka i chorób sercowo-naczyniowych takich soków może spowodować nieodwracalne szkody, ponieważ zawierają one dużą część kwasu cytrynowego może blokować działanie leków stosowanych w leczeniu dane niezdrowo. Tak więc niektórzy ludzie nie mogą pić świeże soki lub rozcieńczony lub schludny. W każdym razie, jeśli jesteś przyzwyczajony do rano wypić szklankę świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Dlatego eksperci zalecają ograniczenie stosowania dużych ilości świeżych soków do ludzi, którzy przechodzą poważne leczenie lub którzy mają chorób przewlekłych.

Nawet osoba zdrowa świeże w czystej formie może spowodować nieodwracalne szkody. Wystarczy wyciśnięty sok niszczy ogromną ilość kwasu szkliwa, jak również ściany żołądka, wszyscy z tego samego powodu. Niektóre soki rozcieńcza się wodą w proporcji 1: 1 lub 1: 2, na przykład, pomarańczowego lub jabłkowego, w zależności od rodzaju owoców, niektóre soki nawet konieczne, w proporcji od 1: 5, to dotyczy, na przykład, cytrynę lub soku z granatów.

Jednakże właściwy organ do rozcieńczania są naprawdę potrzebne, świeże soki. Świeże witaminy, minerały i pierwiastki śladowe w rzeczywistości można znaleźć tylko albo w owocach lub świeżo wyciskane soki, główne podejścia do stosowania soku mądrze.