Żywienie dzieci w celu zapobiegania niedokrwistości z niedoboru żelaza

niedokrwistość z niedoboru żelaza (IDA) Jest to jedna z najczęstszych chorób u niemowląt. Należy pamiętać, że oryginalne żelazo Jest to część hemoglobiny. W związku z tym deficyt musi prowadzić do osłabienia dziecka, spowalnia psychomotorycznych i rozwój fizyczny, ale także zmniejsza odporność organizmu na infekcje małych. Jest bardzo ważne, aby przeprowadzić terminowe badanie krwi. Trzeba być zainteresowany w tym kryterium za każdym razem w szpitalu w wykonaniu powyższej analizy.

Lekarze zawsze polecam koniecznie karmić piersią dziecko. Po tym wszystkim, jest to bardzo ważny warunek zapobiegania niedokrwistości z niedoboru żelaza. Ponieważ mleko matki do strawienia 50% żelaza. Ale mama musi przestrzegać specjalnej diety. Należy jeść pokarmy bogate w żelazo. Produkty te zawierają jajka, mięso, marchew, buraki, gruszki, morele, pomidory, kalafior.

W przypadku, gdy dziecko jest przenoszone do sztucznego karmienia Powinna ona być dostosowana do wykorzystania mieszanin, które są bogate w mikroelementy i witaminy. Jeśli dziecko w pierwszych sześciu miesiącach są objawy anemii, zaleca się stosowanie mieszaniny o zawartości żelaza 0,7-0,8 mg.

W drugiej połowie zawartość żelaza powinna wynosić co najmniej 1,1 mg. I oczywiście, powinien to być czas, aby wprowadzić wabik. Oznacza to, że trzeba wprowadzać pokarmy stałe przez 2-4 tygodnie wcześniej niż w okresie karmienia piersią. Nie powinno przełożyć znajomość z potraw mięsnych.

Jego matka często obchodzi i przyczynić się do rozwoju anemii u dzieci. Wiele z nich jest zdania, że mięso Jest to ciężki produkt do ciała dziecka. Inne są celowo przeniesiony do dzieci posiłki wegetariańskie. To dwa prawdziwe ścieżka niedobór żelaza w organizmie rosnącego dziecka. W potrzebie nich dostosować!

W roku dziecko powinno mieć puree składający się z chudego cielęciny, wołowiny, indyka, królika lub kurczaka piersi. A ponieważ jeden i pół roku powinno nauczyć dziecko do klopsiki, pasztecików, kotlety. przygotować tylko je za parę! Enzymatyczny układ jelit i żołądka ludzkiego w takiej małej wieku nie są gotowe do strawienia smażonych potraw. Jeśli tak nie do zniesienia karmić więcej opcji pyszne mięso dziecka, można lekko podsmażyć na słonecznika lub oliwa z oliwek aż parze.

Pamiętaj, aby podać w diecie żywności dla niemowląt z wątroby. Po tym wszystkim, to jest bardzo bogata w żelazo. należy jeść jabłka i ich pochodne (sok jabłkowy, puree).

Jeśli zwracamy się do środków ludowej, możemy skorzystać z następujących metod, która jest odpowiednia i dla dzieciaków i dorosłych w celu zwiększenia poziomu hemoglobiny. Należy pić na pusty żołądek w rano 1 szklanka naparu z dzikiej róży, wstępnie dodany do łyżeczką miodu i odrobiną soku z cytryny. Konieczne jest jedynie, aby zwrócić uwagę na dawki infuzyjnej dla dzieci - 0,5 szklanki. Również w ciągu dnia zaleca się picia 500 gramów z następujących "magia" sok. Obejmuje ona Soki jabłkowe, marchew i buraki. W ujęciu procentowym, to wygląda - 1: 2: 1.

Ważne jest, aby uwzględnić w diecie zboża, które są warzone w wodzie. Owsianka jest bardzo przydatne, aby dodać świeże zioła. Cukier w tym przypadku nie jest to zalecane. Szczególną uwagę należy zwrócić na gryka i pszenica owsianka.

Jest to kolejny sekret. W ciągu dwóch miesięcy, aby przywrócić hemoglobiny pomóc śliwka. Nie ma znaczenia w jakiej formie będzie on używany. Przydatne właściwości tego produktu konserwy i świeże i mrożone.

Istnieje wiele wskazówek. Słuchać i analizować każdą potrzebę, ponieważ każdy człowiek jest inny.