Sok pomidorowy złagodzić stan w okresie menopauzy i przywrócić mięśni

Kobiety podczas menstruacyjny pauza Należy starać się jeść codziennie przynajmniej szklankę soku pomidorowego. Po tym wszystkim, naukowcy z Tokio twierdzą, że za pomocą tej prostej metody mogą znacznie zmniejszyć nasilenie nieprzyjemnych objawów menopauzy.

Aby udowodnić tę teorię, że pozwalają eksperyment przeprowadzony przez naukowców zatrudniających 93 kobiet. W ciągu ośmiu tygodni, kobiety pił dwa razy dziennie po 200 ml soku pomidorowego. Jednocześnie naukowcy stale monitorować status uczestników eksperymentu. Okazało się, że te kobiety, które przestrzegają tych zasad, dwukrotnie zmniejszyło nasilenie nieprzyjemnych objawów miesiączki pauzy, jak uderzenia gorąca, drażliwość, stanu lękowego. Ponadto, kobiety również zmniejszyły poziom cholesterol. Według naukowców, badania te, jak również inne eksperymenty przeprowadzone wcześniej, dowodzi, że kwas gamma-aminomasłowy, stanowiących sok z pomidorów, działa na ciele kobiety w przybliżeniu taka sama jak hormon estrogen. Nie mniej korzystny wpływ na pomidorach ciała i starszych kobiet. Ze względu na fakt, że skład tego warzywa jest substancją likopen, pomidory mają działanie przeciwnowotworowe i może zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi u starszych członków płci pięknej.

By the way, sok pomidorowy jest bardzo korzystne napój dla tych, którzy są stale narażone na ciężki wysiłek fizyczny, taki jak na siłowni. Po tym wszystkim, jest bardzo aktywnym człowiekiem przywraca mięśni po ciężkim wysiłku fizycznym, więc najlepiej jest nie pić wody po zakończeniu szkoleń, i to jest to zdrowy napój. Podczas specjalnej eksperymentu, w którym wzięło udział sportowców stwierdzono, że sportowcy, którzy piją po treningu soku z pomidorów, znacząco poprawiły swoje wyniki. W szczególności, w organizmie tych sportowców poziom enzymów i białek, które są najważniejsze elementy dla regeneracji mięśni, aktywnie odnowione. Stosunkowo szybko wróciła do normy wydajności i poziomu glukozy. Ważny jest fakt, że pomidor napój posiada imponującą ilość przeciwutleniacze. Dlatego pomaga przywrócić nawet bardziej aktywny niż tradycyjne napoje energetyczne dla sportowców.

Ale dietetycy zalecają picie tego soku jeśli nagle bardzo chciał jeść. Użyj go, aby skutecznie „naciąganie” Głód i utrzymanie diety.