Senność

Senność - to zaburzenie snu ze stałym lub okresowym chęci spać podczas nieprzeznaczonych do spania.
Senność, a także bezsenność, to cena zapłacona dla współczesnego stylu życia człowieka, że ​​on prowadzi. Ogromna ilość informacji, zwiększenie liczby codziennych przypadkach zwiększać nie tylko zmęczenie, ale także skrócenie czasu snu.

powoduje senność

Powoduje senność w zakresie medycyny zróżnicowane. Jest to główny objaw choroby, takie jak narkolepsja, zespół bezdechu sennego, zespół Kleine - Levin. Ta ciężka choroba neuropsychiatrycznych, różnią się znacznie w ciągu normalnego ludzkiego życia, cierpiących na nich.

Senność towarzyszą inne choroby, najczęściej jest patologia hormonalnego i sercowo - układ naczyniowy.

medycyna, która odbywa ludzi o współistniejących może mieć niekorzystny uspokajający (nasennym, uspokajającym) efektu. Jeśli ma to negatywny wpływ na funkcje życiowe pacjenta, takie leki powinny być zniesione, a jeżeli nie jest to możliwe, z pomocą lekarza, aby wybrać równowartość, przy minimalnych skutkach ubocznych.

Innym powodem, który jest zwykle związane z sennością - to brak światła słonecznego. Wiosną i latem senność niż jesienią i zimą. Aby zrekompensować ten niedobór, spróbuj kupić świetlówek (żarówki nie nadają). Należy zwrócić uwagę na odpowiednią długość fali - 420 nm.

Jest to również sposób nie wspomnieć najczęstszych przyczyn senność - przewlekłe zmęczenie, zaburzenia snu i przyczyn psychologicznych.

Osoba „ucieka” do snu od nudy, stresu i kłopotów. Dlatego też, gdy uderzył w podobnych sytuacjach sennością. W tym przypadku pomoc jest tylko w rozwiązywaniu problemu, zamiast unikania go. Jeśli nie możesz zrobić to sam, należy skorzystać z pomocy psychologa.

A jeśli chroniczny brak snu lub sytuacje stresowe łatwo zapobiec siebie, tym bardziej poważna choroba powinna być traktowana wyłącznie pod nadzorem lekarza. Rozważmy główne z nich.

Choroby towarzyszyć senności

niedokrwistość z niedoboru żelaza - Jest to stan, niedobór żelaza w organizmie, w późniejszym etapie wykazywanej przez niedobór żelaza w komórkach krwi. Wraz z zespołem ciężką anemię (niedokrwistość), zwróć uwagę na ukryty niedobór żelaza w organizmie (sideropenic zespołem). Żelaza w hemoglobinie zmniejsza się co najmniej, to reakcję obronną z powodu braku tlenu. Na wczesnym etapie niedoboru żelaza ujawnionego określenia całkowitej zawartości żelaza funkcji oraz ferrytynę w surowicy wiążącej. Objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza jest osłabienie, senność, zaburzenia smaku (chęć do jedzenia ostre i pikantne potrawy, kreda, surowe mięso, itd.), Wypadanie włosów i łamliwe paznokcie, zawroty głowy. Warto zauważyć, że niedokrwistość nie można wyleczyć poprzez zmianę siły lub stosowania pieniądze innych ludzi. Aby to zrobić, należy użyć suplementów żelaza zalecanych przez lekarza.

niedociśnienie - spadek ciśnienia krwi poniżej normy, najczęściej spowodowane przez sygnał niskiej naczyń. Senność w tej chorobie jest ze względu na zmniejszenie przepływu krwi w mózgu. Również pacjenci zgłaszają senność i osłabienie, zawroty głowy, choroby lokomocyjnej i innych. Niedociśnienie może być oznaką warunkach takich jak zwiększenie wysiłku fizycznego i psychicznego, zatrucia i stres, anemia, niedobór witamin, zaburzenia depresyjne.

niedoczynność tarczycy - Zespół ten jest spowodowany przez redukcję czynności tarczycy. Specyficzne objawy tej choroby nie jest obecny, zazwyczaj jest maskowany przez inne choroby. Najczęstszą pierwotnej niedoczynności tarczycy pojawia się w wynikach autoimmunologicznego zapalenia tarczycy lub z powodu leczenia nadczynności tarczycy. Jest również możliwe opracowanie tarczycy, jako skutek uboczny terapii amiodaron w leczeniu zaburzeń rytmu serca i cytokiny w leczeniu zapalenia wątroby. Objawy choroby oprócz senności czuć zmęczenie, suchość skóry, powolne mowy, obrzęk twarzy i rąk, zaparcia, nadwrażliwość na zimno, utrata pamięci, depresja, kobiety mają zaburzenia miesiączkowania i niepłodność.

Oddzielna grupa chorób, w których zaznaczono senność związana z otyłością i zaburzeniami oddychania w czasie snu. Ten syndrom „bezdech senny i zespół” Pickwick. Najczęściej te choroby są nierozerwalnie związane ze sobą.

syndrom „Bezdech” potencjalnie śmiertelną chorobą, która występuje podczas wielokrotnego zaprzestania oddychania w czasie snu o różnej długości. Zatem istnieje fragmentacja snu, mózg jest konieczne za każdym razem, aby „obudzić, aby dać polecenie ponownie oddychać.” Człowiek w tym czasie nie może w pełni obudzić, sen staje się płytkie. To wyjaśnia brak zadowolenia ze snu i senność w ciągu dnia. Ponadto, zespół bezdechu sennego „od” towarzyszy zwiększonej aktywności ruchowej kończyn, chrapanie, koszmary senne, bóle głowy rano po przebudzeniu. Podczas epizodów bezdechu znaczny wzrost ciśnienia tętniczego. Po pierwsze, to wraca do normy po odzyskaniu oddechu, ale potem zaczyna wzrastać stopniowo. Możliwe jest także zaburzenia rytmu serca. Podczas epizodów choroby zmniejsza się ukrwienie mózgu, aż do wartości krytycznych, które mogą naruszać jego funkcji.

zespół Pickwicka zawiera poza objawów senności dziennej stopnia otyłości, takich jak 3-4 (najwyższy), powolność, obrzęk, sinica ust i palców, zwiększenie lepkości krwi.

cukrzyca - choroba hormonu układu hormonalnego ze zmniejszoną produkcją insuliny przez trzustkę, i w odporności organizmu tkanek na insulinę. Insulina jest przewodnikiem do komórek glukozy. Ten disacharydem jest głównym źródłem energii. W cukrzycy występuje nierównowaga pomiędzy spożywaniem glukozy i jej wykorzystania przez organizm. Senność może być objawem tego, jak nadmiar glukozy w organizmie, a jej brak. Progresja senność może wskazywać na poważne powikłania cukrzycy - do kogo. Należy zwracać uwagę na objawy, takie jak pragnienie, osłabienie, zwiększonej ilości moczu, świąd skóry, obniżenie ciśnienia krwi, zawroty głowy, zapach acetonu w powietrzu wdychanym. Jeśli podejrzewasz, że cukrzyca powinny skonsultować się z lekarzem lub endokrynologa. Każdy powinien znać swój poziom cukru we krwi, to musi przejść prostą analizę w ich klinice lub centrum diagnostycznym.

choroba spania - jest jednym z zaburzeń snu, w którym osoba bez uczucia zmęczenia spać przez kilka minut. Przebudzenie im tak łatwo, jak nurkowania do królestwa Morfeusza. Ich marzeniem jest nie różni się od zwykłej, z zadaszeniem Jedyną różnicą jest to, że chory nie jest w stanie przewidzieć, gdzie, kiedy i na jak długo zasypia w następnej chwili. Często zwiastunem Narcoleptic snu jest katalepsję. Ten stan ciężkiej słabości i niezdolności do rąk i nóg na krótki czas przed snem, który jest w pełni odwracalne. Zdarza się, że warunek ten może występować w postaci paraliżu słuchu, wzroku i zapachu. Warto zauważyć, że jest to choroba rzadko i jest przeznaczony do sterowania bardzo skuteczny lek, który jest przypisany do lekarza lub terapeuty uśpienia.

Oprócz innych chorób związanych z sennością, warto Zespół Klein - Levin. Jest to dość rzadki stan, w którym człowiek czuje nieodpartą okazyjnie (koniecznym), senność i spać w dowolnym czasie przez okres od kilku godzin do kilku dni. Przedziały te przeplatają się z poczuciem pełnego zdrowia z częstotliwością od 3 do 6 miesięcy. Po wyjściu z uśpienia, pacjenci czują się odświeżony, czuje się bardzo głodny, czasami występują objawy, takie jak agresja, hiperseksualność, ogólnego podniecenia. Przyczyna choroby jest nieznana. Najczęściej występuje u młodych mężczyzn w wieku 13 i 19 lat, czyli w okresie dojrzewania (dojrzewania).

brain Injury Może również powodować senność. Bóle głowy, zawroty głowy, podkrążone oczy i poprzedni odcinek urazie mózgu powinien poinformować pacjenta i wywoływać natychmiastową pomoc do lekarza.

Inspekcja w przypadku senności

We wszystkich zaburzeń snu, w tym senność, a najbardziej dokładne badanie jest polisomnografia. Pacjent spędza noc w szpitalu lub specjalistycznej klinice, gdzie w czasie snu określane są rejestrowane i wydajność jego mózgu, układu oddechowego i sercowo - naczyniowego systemów. Po interpretacji danych przypisanych leczenia. Ponieważ badanie to nie ma jeszcze należy do społeczeństwa, jest ona wykonywana tylko wtedy, gdy jest to niemożliwe, aby określić przyczynę senności w inny sposób.

Jeśli podejrzewasz, że syndrom „bezdechu sennego” mogą być zapisywane przez oddychanie stóp monitorowania czynności oddechowych w domu za pomocą specjalnego urządzenia. W celu określenia wpływu na oddychanie i nasycenia tlenem krwi oksymetrii impulsów jest wykonywane.

Aby wykluczyć choroby układowe, które powodują senność, powinien być zbadany przez lekarza, który w razie potrzeby, wyznaczyć badanie laboratoryjne lub konsultację specjalisty.

Środki z sennością

A w oczekiwaniu na konsultacji z lekarzem można samemu wykonać następujące czynności:

• Sprawdzaj swój normalnego snu i trzymać się go. Najlepiej to zrobić w czasie wakacji, kiedy nie jesteś ograniczony do harmonogramu. Określić, ile godzin dziennie trzeba wziąć snu czuć czujny i wypoczęty. Staraj się trzymać z tymi danymi, pozostając cały czas.
• Stosować się do snu i odpoczynku. Idź spać i obudzić się w tym samym czasie, zarówno w dni powszednie i weekendy.
• Nie należy zaniedbywać reszty, świeże powietrze i aktywności fizycznej.
• Włączenie do diety multi-witaminy, świeże owoce i warzywa, nie pić tyle wody czystej.
• Unikaj palenia i picia alkoholu
• Zmniejszenie udziału węglowodanów w diecie.
• Nie należy dać się ponieść kawę. Podczas senność kawy pobudza mózg do intensywnej pracy, ale zastrzega mózgu są szybko wyczerpany. Po dość krótkim czasie dana osoba czuje się jeszcze bardziej senny. Oprócz kawy prowadzi do odwodnienia i wypłukiwanie jonów wapnia. Zastąpić kawę z zielonej herbaty, on również niesie dobrą dawkę kofeiny, ale nasyca organizmowi witamin i przeciwutleniaczy.

Jak widać, aby odeprzeć senność nie jest takie proste. Zwróć uwagę na swoje zdrowie. objaw niebezpieczeństwo jest oczywiste. Oprócz obniżonej jakości życia ze względu na niższą wydajność pamięci i uwagi, może to prowadzić do urazów w miejscu pracy, wypadków i katastrof.

Do jakiego lekarza zapytać

Przede wszystkim - do terapeuty, który, w zależności od wyników badania skieruje Cię do neurologa, endokrynologa, kardiologa, psychoterapeuty lub snu.