Chrapanie

Chrapanie - dźwięk wibracyjny podczas oddychania w czasie snu, co rzadko przeszkadza chrapanie, ale może prowadzić do bezsenności innych.

Możliwe przyczyny chrapania

Główny mechanizm chrapania - zmiana z oddychaniem z powodu pojawienia się przeszkód, zwężenie jego światła, lub złagodzenie ścianie gardła. Powietrze zamiast przejść bezpośrednio do płuc, nici i powoduje podniebienie miękkie tkanki do drgań i zwalczania siebie. To tworzy niepowtarzalny dźwięk i częstotliwość chrapania. W dalszym przebiegu ścian dróg oddechowych rozwijających zespół obturacyjnego bezdechu sennego, okresowych (OSAS przerwy oddychania podczas snu spowodowane pokrywania dróg oddechowych).

Występowanie chrapania jest związane z wielu powodów.

1. niedrożność przepływu powietrza może generować:
• polipy nosa
• odchylony przegrody
• Torba Tornvalda
• obrzęk śluzówki nosa, zapalenie błony śluzowej nosa (katar nosa), w tym: alergiczny
• obrzęk języka lub błonę śluzową jamy ustnej i gardła z reakcjami alergicznymi
• przerośnięte migdałków (włącznie) migdałki
• nowotwory gardła
• anatomicznie wąskie gardła światło
• przemieszczenie żuchwy temu
• niedorozwój górnej lub dolnej szczęki
• powiększony język w akromegalii lub zespołem Downa
• osadzania z tkanki tłuszczowej w ścianach bocznych gardła otyłości

2. Relax można zaobserwować mięśnie gardła:
• pod wpływem alkoholu i narkotyków (środki zwiotczające mięśnie, środki uspokajające, nasenne, narkotyczne leki przeciwbólowe) -
• niedoczynność tarczycy, gdy wszystkie ogólny ton mięśni zmniejsza się, a tkanki stają się bardziej ryhlymi-
• co chorób nerwowo-mięśniowych, z zaburzeniami przychodzących impulsów nerwowych z mózgu odpowiedzialnych za mięśni (dystrofii mięśniowej, miastenia gravis) -
• z urazem nerwu obwodowego (przypadkowym lub podczas operacji cięcia z gardła nerwów) -
• gdy mózg jest uszkodzony i nerwów czaszkowych (obrzęk mózgu, wodogłowie, udar, kompresja z pnia mózgu, krwawienie w bagażniku jądra i inne choroby, co prowadzi do zahamowania świadomości i kontroli mięśni gardła). Z reguły jest to ostre warunki, które wymagają natychmiastowego dostępu do opieki medycznej. Chrapanie w tym przypadku tylko jeden z objawów, które idzie w zapomnienie.

Kolektor powoduje chrapanie i choroby, w których wydaje się, co byłoby konieczne złożonej analizy.

Badania i analizy chrapanie, dlaczego są one potrzebne

Kiedy chrapanie wymaga pełną diagnostykę w celu zidentyfikowania przyczyn tego zjawiska i komplikacji, które mogą być niebezpieczne. W tym celu, specyficzny algorytm opracowany w chrapaniu kompleksowej diagnozy.

1. Szczegółowy rozmowa z lekarzem i snu badania w celu zidentyfikowania czynników ryzyka zaburzeń oddychania podczas snu i powikłań sercowo-naczyniowych. Szczególny nacisk kładzie się na takich warunkach, że struktury twarzy, szczęki, zęby, gardła, skrzywienie przegrody nosa, obecność przerostu migdałków, otyłości i związanych z nią zaburzeń, które mogą spowodować chrapanie.

2. Kwestionariusz dla określenia „senne” nawyki, które wpływają chrapania i ocenić stopień senności i obecność innych zaburzeń snu oprócz chrapania.
3. Przeprowadzanie testów funkcjonalnych z oceną nosa oddechu i szczęki ciągu.
4. Badanie uśpienia w celu zidentyfikowania zaburzeń oddychania w czasie snu i ocenić ich nasilenia.

5. Prowadzenie kompleks analiz ocenę czynników ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego, w obecności niedoczynność tarczycy, cukrzycy lub zespołu metabolicznego. Obejmuje następujące analizy:
• CBC,
• badanie krwi na cukier,
• hemoglobiny glikowanej,
• biochemiczne badanie krwi całkowitego białka, mocznika, kreatyniny
• badanie krwi hormon tyreotropowy (TSH, T4 wolne TPO) -
• profil lipidów (cholesterolu całkowitego, lipoproteiny o dużej gęstości (HDL), lipoproteiny o małej gęstości (LDL), triglicerydów, wskaźnik miażdżycorodny) -
• moczu: Rehberg przykład, w badaniach moczu albuminy.

6. Konsultacje związane specjalistów w celu wyjaśnienia przyczyn chrapania i jej powikłań (laryngolog, ortodonta dentysta, endokrynologa, dietetyka, kardiolog, neurolog, specjalista płuca).

leczenie chrapania

Na podstawie otrzymanych informacji o badaniu, najbardziej odpowiednią metodę leczenia chrapania. Co do zasady, to zależy od kilku czynników:

• Jaka jest przyczyna lub przyczyny chrapania,
• które z nich jest bardziej istotna w rozwoju chrapania,
• Jakie powody mogą być wyeliminowane, a które nie,
• Nasilenie zmian oddechowych podczas snu,
• obecność nieodwracalnych powikłań chrapania,
• Jaki jest stan zdrowia w ogóle, to są jakieś choroby współistniejące.

Jak zatrzymać chrapanie w domu

Metody Obscheprofilakticheskie mają na celu wyeliminowanie tych czynników, które prowadzą do chrapania i można wyeliminować - złe nawyki, działania leków, suche powietrze, alergeny działania, otyłość, osłabienie pozycji nosa korpus zaworu podczas snu.

• Brak lub ogranicheniekureniya na 2-3 godziny przed snem. Pozwoli to zmniejszyć stan zapalny, obrzęk śluzówki, redukując chrapanie. Ten sam środek stosuje się do alkoholu. Rzucenie alkoholu przed snem, można zmniejszyć zwiotczenia mięśni i prawdopodobieństwo chrapania.
• wymienić lub usunąć leki, które zwiotczenia mięśni (leki nasenne, leki zwiotczające mięśnie, środki uspokajające, środki uspokajające, środki narkotyczne środki przeciwbólowe).
• Użyj systemu nawilżacza lub klimatyzacji. podczas snu to poprawi stan błon śluzowych i oddychanie.
• Usuń z sypialni wszystkie możliwe alergeny (elementy wełniane, w tym dywany, koce, kwitnienie i silnych pachnące rośliny, zwierzęta, stare poduszki i materace).
• zmniejszenie ciężaru, co najmniej 10% początkowej masy ciała, jeśli jest dodatkowy ciężar. Sytuacja poprawi się w połowie oddechu.
• pomocą pasek rozciągający się na nosie podczas snu. Więc rozwinąć swoje nozdrza, a oni nie będą trzymać się razem.
• Jeśli chrapanie występuje wtedy, gdy śpisz na plecach, połóż się na boku na poduszce ortopedycznej z rolki lub arkusza pod piłkę od tenisa. To nie pozwoli Ci spać na plecach.

Urządzenia wewnątrzustne (kondensatorów)

Celem tej metody - przemieszczenie dolnej szczęki do przodu w czasie snu i zablokować w tym położeniu. To zwiększa rozmiar kierunku przód-tył gardła, uniemożliwiając kontakt pomiędzy samymi murami. Bardzo wygodna metoda, szczególnie w podróży.

Chirurgiczne leczenie chrapania

Często wiąże się z usunięciem przeszkód na drodze powietrza podczas oddychania. Może to wystąpić zakłócenia w przegrodzie nosowej (nos) z tworzywa sztucznego, z podniebieniem (usunięcie języczka miękkie implantów podniebienia uvulopalatoplasty rozprężania strumienia gardła), usuwanie powiększonych migdałków lub grubego. Metody chirurgiczne różnią się rodzajem interwencji: klasyczne (stosując skalpel), Rf, laser, chemiczne połączone. Wszystkie z tych metod ma swoje zalety i wady. Warto podkreślić działanie lasera. Mają większe ryzyko powikłań dla osób z chrapaniem w tle obturacyjny bezdech senny.

PAP jest wskazany do leczenia chrapania

Inne nazwy tej metody leczenia chrapania: terapia PAP, PAP, PAP, lecheniePAP. Ta redukcja od pierwszych liter nazwy łacińskiej PositiveAirwayPressure - CPAP, który odzwierciedla istotę leczenia. W czasie snu nieuporządkowane aparatu do oddychania jako dostawy sprężarek powietrza pod ciśnieniem, które rozprzestrzenia ściany gardła, nie pozwalając im zbieżne. Głównym wskazaniem do tej metody leczenia - bezdech senny, który często wiąże się z chrapania. Jednak ze względu na ogólny charakter tych zaburzeń, chrapanie jest również wyeliminowany. Kilka różnych typów terapii: PAP

• CPAP (iliCPAP) otContinuousPositiveAirwayPressure co oznacza ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych. Urządzenie jest zawsze wieje na tym samym poziomie.
• avtoSIPAP (autoCPAP). Zasada działania jest taka sama, tylko urządzenie dostosowuje się do oddychania i wydechu pacjenta.
• BIPAP (BiPAP lub BiLevel) - sposób PAP urządzenie dwustopniowe. W tym przypadku, należy określić stałą wartość ciśnienia powietrza na wdechu i wydechu.
• avtoBIPAP (autoBiPAP) - Tryb automatyczny duplex PAP.
• TriLevel - tryb operacyjny trzypoziomowy, gdy autoBiPAPdobavlyaetsya dodatkowe wsparcie na końcu wydechu.

Tryb PAP-terapia jest wybrany przez lekarza badań opartych snu i danych klinicznych. Wybór może potrwać kilka dni.

PAP jest wskazany do leczenia chrapania

Wybór metody leczenia odbywa się, w zależności od nasilenia chrapania i bezdechu sennego, a także z kombinacji przyczyn odgłosów we śnie.

1. Jeżeli chrapanie - to tylko dźwięk bez skomplikowanej bezdech senny, to każdą z tych zabiegów.
2. W przypadku połączenia z obturacyjnego bezdechu sennego chrapanie dowolny poziom (z palcem zatrzymania oddechu na godzinę do 5) są wyłączone operację podniebienia miękkiego (na przykład usunięcie języczka).
3. chrapaniu i zatrzymania oddechu łagodnego i umiarkowanego można leczyć działania obscheprofilakticheskih i urządzeń intraoralnych (CAP).
4. Chrapanie i obturacyjny zespół bezdechu sennego jest umiarkowana do ciężkiej terapii PAP popyt na prostowanie dróg oddechowych podczas zamykania ściany. Połączenie z zaślepkami.

Obecność senność w ciągu dnia, otyłość, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, choroby niedokrwiennej serca i niedoczynności tarczycy wymaga bardziej ostrożnego podejścia do leczenia i często połączenie kilku zabiegów. Kompleksowe leczenie jest potrzebne także wtedy, gdy wiele przyczyn chrapania, ponieważ każdy z nich może być niezależny w kształtowaniu dźwięku. Na przykład, kombinacja odchylonym przegrody i otyłości. Jeśli stosuje się tylko plastikowy nos, nadwaga pozostaje i będzie powodować chrapanie. Dlatego ważne jest, aby leczyć chrapanie pod nadzorem lekarza uśpienia.

Jak niebezpieczne chrapanie

Sama chrapanie nie jest niebezpieczne, to tylko dźwięk, choć nieprzyjemne. Niebezpieczeństwo polega na tym, co mówi. To może być sytuacja, ostry (jak opisano powyżej), wymagające interwencji lekarskiej (takich jak udar mózgu). Lub obturacyjnego bezdechu sennego, który występuje w każdym z trzecim i chrapania w ciągu najbliższych 3-5 lat kończących uderzeń, zawał serca, cukrzyca, zaburzenia rytmu serca lub śmierć. Często chrapie - jedyny znak wskazujący na niego. Ignorowanie problemu może skończyć smutno.

Do jakiego lekarza zapytać chrapania i kiedy to zrobić

Im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym chrapanie łatwiej i szybciej to idzie. To uchroni cię przed nieodwracalnymi powikłaniami, zagrażającego życiu.

Jest pilne przypadki, gdy chrapanie połączeniu ze zwiększeniem masy ciała, nadciśnienie, podwyższony poziom insuliny i cukru, ból w sercu, przebudzenia w nocy do oddawania moczu, bóle głowy rano i senność w ciągu dnia. Są to wyraźne objawy zaburzeń oddychania podczas snu. Zapisz się natychmiast do lekarza.

Aby wyleczyć chrapanie, trzeba udać się do lekarza, sen. Jest specjalistą przeszkoleni w dziedzinie medycyny snu. W przeciwieństwie do zwykłych lekarzy, którzy są również zaangażowane w leczeniu chrapania, sen widzi cały obraz. To pozwala zidentyfikować przyczynę chrapania i radzić sobie z nim szybko i skutecznie bez szkody dla zdrowia.

Jest to lekarz prowadzi badania snu, które determinują dalszą strategię leczenia. Jest możliwe, że sen skierować cię do ortodonty, laryngologa lekarza lub dietetyka, ale będziesz wiedzieć dokładnie, co to pomoże. Nie trzeba wybrać metodę leczenia, testując każdy z nich dla siebie.