Dlaczego pociągnij nas solenenkoe?

Ci zaczęli zauważać, jak zmienić swoje preferencje smakowe i są kuszeni do „solenenkoe”? Pierwsza myśl, która przychodzi do głowy dziewczyny - ona jest w ciąży. Jednakże, słone i często chcą mężczyzn. Co jest przyczyną takich zmian gustów?

Przyczyny kaprysami smaku

Uzależnienie od jedzenia, które pozostały na niezmienionym poziomie przez dłuższy czas, można zmienić z dwóch powodów - fizjologicznych i psychologicznych. W odniesieniu do tego, a apetyt na słone. Fizjologiczne przyczyny „miłości” do słonej żywności zależą od takich czynników:

• 1Przyspieszony metabolizm. czynniki fizjologiczne leżą wewnątrz ciała, które wynikają ze zmian w swoich działaniach. Niedobór soli występuje, gdy szybki metabolizm, który przejawia zwiększony apetyt;
• 2niedobory mikroelementów. Niska zawartość w organizmie składników mineralnych, takich jak wapń, sód, jod, jest chęć do jedzenia coś słonego. W tym przypadku, to pomoże rozwiązać ten problem po prostu prawo zbilansowana dieta, gdy organizm otrzyma niezbędną ilość wszystkich ważnych witamin i minerałów;
• 3Zwiększona aktywność fizyczna. Gdy ciało odwadnia się nadmierną aktywnością fizyczną. Wiadomym jest, że sól utrzymuje płyn, więc gdy nie ma wystarczającej ilości wody byłyby pożądane nie tylko do picia, ale również jeść słone potrawy;
• 4Przeziębienia. W przypadku naruszenia umiarkowanie słony zapach żywności może wydawać solone pacjentów niewystarczająco;
• 5choroby zakaźne układu moczowo-płciowego. Wraz z rozwojem zapalenia pęcherza moczowego, zapalenie narządów miednicy i infekcje narządów płciowych, pacjent może zauważyć, jak to nie zawsze jest wystarczająco soli w żywności. U mężczyzn, pragnienie, aby dodać więcej soli w żywności jest często wskaźnikiem rozwoju takich chorób jak zapalenie gruczołu krokowego. U kobiet, wlot o wysokim stężeniu soli jest często wskazane w przebiegu procesów zapalnych, które dotknięte najądrza, pęcherza i innych narządów miednicy;
• 6Okres ciąży. Przyszłe matki często zauważyć, że zaczną jeść więcej słonych pokarmów. Takie zmiany smak ze względu na fakt, że ilość krwi u samic wzrostu organizmu przez prawie dwa razy. W związku z tym - i zwiększenia ilości cieczy i przy normalnym wodnym roztworem chlorku sodu wymaga wymiany.

Kiedy podobnie jak sól, nie przeczę swoje ciało w ten kaprys, jeśli jednak nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania soli. W tym przypadku, należy ustalić przyczynę zmian gustów, bo czasami mogą wskazywać na rozwój poważnych chorób.

czynnik psychologiczny

Żądza dla Salty może być wynikiem nie tylko fizjologiczne, ale również zmiany psychologiczne. Najważniejszym czynnikiem, należące do drugiej grupy przyczyn nadmierne jedzenie słonych pokarmów, jest długotrwały stres, że przeszedł już w postaci przewlekłej.

Pobyt w sytuacjach stresowych dłuższy, ludzkie jedzenie wydaje się bez smaku, więc to dodaje się do żywności o wiele bardziej niż wcześniej, nie tylko sól, ale cukru. Takie uzależnienie jest w stresie, ponieważ nasz organizm spędza dużo więcej składników odżywczych niż normalnie stanu emocjonalnego.

Drażliwość i niepokój - jeden częstsze występowanie zwiastunów kaprysami smaku. Zazwyczaj w tym momencie chcę precli „zagrożenia” - orzechy, chipsy i krakersy. Pamiętaj, że te produkty są nie tylko szkodliwe dla organizmu, ale również uniemożliwić mu własnych przezwyciężyć stres.

Wśród innych przyczyn psychologicznych apetyt na słone, eksperci nazywa niezadowolenie, niezdecydowanie, niezdolność i niechęć do słuchania innych. Okazuje się, że wszelkie zmiany odnoszące się do aspektu psychologicznego, objawia się inny „smaku”.

Dlaczego miałby sól człowiek?

Czy uważasz, że można to zrobić bez soli, ale ci, którzy używają go w dużych ilościach jest szkodliwe dla organizmu? To nie zawsze tak jest, to wiadomo, że gdy nieodparta chęć do jedzenia coś, ciało tak sobie aż do utraty pewnych składników odżywczych. Dlatego wiele dalej o swoich pragnieniach i jeść wszystko, co silnie chcesz. Po części jest to prawda, ale tylko w przypadku, gdy dana osoba jest całkowicie zdrowy.

Można powiedzieć, że noworodki bardzo dobrze bez soli? Ale to nie jest przypadek, oni też są w potrzebie tego produktu. Jednak brakuje im ilość soli, która znajduje się w mleku matki. Fakt, że chlorek sodu dostarcza naszemu organizmowi wielu składników odżywczych, bez której niemożliwe staje się zakończyć operację. chlorek sodu zapewnia takie korzyści:

• Reguluje równowagę wody i soli, z normalnym poziomem substancji w czerwonych krwinkach przenoszenia tlenu do wszystkich narządów i tkanek;
• Zapewnia komórek odżywczych, ponieważ pomaga glukoza i aminokwasy przechodzi przez błonę komórkową;
• Zapobiega to rozwojowi choroby układu nerwowego;
• Sód sprzyja wchłanianiu substancji odżywczych w żołądku i jelitach, które wnikają w przewodzie pokarmowym wraz z pożywieniem.

Ponadto sól niezbędne do normalnego funkcjonowania przewodu pokarmowego, układu sercowo-naczyniowego, mózgu, układu moczowo-płciowego i systemów jest.

Jednakże, należy wiedzieć, że do organizmu jest równie niebezpieczne uszkodzenie i nadmiar chlorku sodu. Gdy ciało brakuje soli, dodatkowo, że człowiek zawsze chce jeść słone potrawy, oznaczony również takie objawy niedoboru to:

• niska zdolność umysłowa, ponieważ impulsy nerwowe nie dostały się do mózgu;
• zaburzenia pamięci;
• Stała senność;
• osłabienie mięśni;
• brak koordynacji ruchów.

Jeśli od czasu do czasu chcą coś zjeść solenenkoe, i czujesz się dobrze, nie trzeba szukać w każdej patologii. Nadmierne pragnienie, aby spożywać więcej soli może być zmniejszona, jeśli wprowadzić do diety mleka, ryb i soli morskiej koziego.