Napoje sportowe są na bazie białka bezużyteczny

Napoje na bazie białek, wchłaniany niemal wszystkich sportowców świata, no dobra oprócz wielomilionowych zysków dla ich producentów nie ponoszą. Taki wniosek jest otrzymywany przez naukowców z University of Bath, że podsumował wyniki szeroko zakrojonych badań na temat skuteczności suplementacji sportowej.

Według Dr. James Betts, główny badacz, wnosi napoje, zawierające białko oparte zamiast zwykłych węglowodany są bardzo skuteczne w celu poprawy skuteczności szkoleń i pomocy w ramach adaptacja organizm do aktywności fizycznej, nie zostały potwierdzone przez dane naukowe i są niewiele więcej niż chwytem do promowania produktów na rynku. Naukowcy uważają, że ciało ludzkie staje się białko w ilości wystarczającej, ponieważ białka są integralną częścią naszej codziennej diecie.

Najczęściej badań skuteczności suplementy sportowe Naukowcy przeprowadzili w godzinach porannych, a jednak ludzie nie biorą jedzenie przez jakiś czas. W konsekwencji, nie jest łatwo założyć, że dodatek ma pozytywny wpływ, ponieważ jedzenie w jakikolwiek sposób daje siłę osoba.

potrzeba więcej dowodów, że suplementy są użyteczne w życiu codziennym, a oni muszą podjąć nawet po normalnym posiłku, podczas którego dana osoba była w stanie uzyskać niezbędne składniki odżywcze, zostało również podkreślone przez naukowców. Jest możliwe, że suplementy może mieć skutki uboczne, więc ludzie nie zaszkodzi zapytać o niego.

Według lekarzy, kilka lat temu, około 600 rodzajów sportu BUD poddano badaniu, w jakiej znajdował się, że ponad 20% z nich w strukturze zawierają hormony anaboliczne Zasadniczo testosteron i nadrolon, ale do znakowania ich treść nie została określona.