Soda zwiększa ryzyko wystąpienia objawów depresji

Słodkie napoje mogą powodować stan depresyjny, ostrzegają naukowcy. Ponadto, amerykańscy naukowcy sugerują, że kawa może zmniejszać ryzyko wystąpienia wielu objawów depresji.

Ochotnicy studiów uczestniczył, którzy zostali poproszeni o regularnie pić napoje zawierające cukier - Fruit punch, słodkiej herbaty, napojów gazowanych. Okazało się, że ludzie, którzy piją codziennie ponad 4 puszek lub szklanki sody (w tym diety), 30% zwiększone ryzyko wystąpienia depresja w okresie obserwacji w porównaniu do tych, którzy nie piją napoje gazowane. Ale wolontariusze stale pił kawę, ryzyko przejaw stanu depresyjnego została zmniejszona o 10%.

Do tej pory naukowcy mówią wstępne dane, ponieważ nie zostały one jeszcze przeszedł badania przez ekspertów zewnętrznych, a nie zostały opublikowane w czasopismach o profilu medycznym. Ale, pomimo faktu, że biologiczne mechanizmy komunikacyjne depresji i słodkich napojów nie jest jeszcze jasne, naukowców, ale konkluzja badań jasno: słodkie napoje mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne. W konsekwencji spadek konsumpcji takich napojów może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji u ludzi.

Nawiasem mówiąc, kilka miesięcy wcześniej, amerykańscy naukowcy poinformował, że słodkie napoje gazowane zwiększają ryzyko manifestacji niewydolność serca u mężczyzn. Co więcej, nie pić tyle w ciągu dnia tylko jedna puszka z napojem, a szanse na niewydolność serca zwiększa się o 20% w porównaniu z ludźmi, którzy nie lubią takich napojów. Ponadto, ciągłe stosowanie tych napojów zwiększa poziom we krwi lipidy, szkodliwe dla organizmu.

Ponadto regularne spożywanie napojów gazowanych powoduje pojawienie nadwaga, zapalenie kości i stawów, cukrzyca i innych nieprzyjemnych chorób.