Cholina dla młodzieży

Naukowcy już dawno udowodnili, że gorzej fizyczne starzenie może być tylko starzenia mózgu. Amerykańscy naukowcy zauważyli, że trochę odłożyć, proces ten jest zdolny do mięsa drobiowego i jaj ze względu na zawartość tych substancji w żywności cholina. Szczególnie należy zwrócić uwagę na takie zalecenia dla osób starszych: to pomoże zapobiec wystąpieniu miażdżyca.

Cholina - substancja, która jest zawarta witaminy Grupa B. badano szczegółowo w wyniku wielu lat doświadczeń, której istotą było określenie wpływu żywności na organizm człowieka. Materiał ten został nazwany witamina B4. Autorzy badania zauważyć, że ludzie, którzy są w nadmiarze uzyskanie tej witaminy jest znacznie lepiej wykonywać różne badania dotyczące zdolności intelektualnych niż innych ludzi, których dieta nie był nasycony z nimi. Również w pierwszej grupie prawie nie wykryto zmian w mózgu, które są charakterystyczne dla starczy demencja.

Innym ciekawym Badanie przeprowadzone przez naukowców z Bostonu. Są wywiady prawie pół tysiąca ludzi od połowy do starości na ich preferencje smakowe i diety, i dał im testy, które będą oceniane zdolności umysłowe i pamięć. Po pięciu latach ta grupa została poproszona o ponownie przetestować.

W rezultacie, eksperci stwierdzili, że te osoby, które mają krew zawiera wysokie stężenia choliny, wykazało najlepsze wyniki. MRI wykazało również wynik pozytywny: odpowiedni poziom B4 zmniejszone zmiany w charakterystyce mózgu demencję starczą. Oprócz mięsa kurczaka i jaj, cholina, znajduje się w dużych stężeniach w roślinach strączkowych i ryb.