Żywność z witaminą D w diecie kobiet w ciąży, aby chronić dzieci przed alergiami

Kobiety, które planują uzupełnianie w rodzinie, powinny obejmować w diecie wysokiej więcej pokarmów witamina D. Stosując się do tego zalecenia, w ciąży może zmniejszyć ryzyko zachorowania alergie u dzieci, mówią naukowcy z Icahn School of Medicine (USA). Naukowcy śledzone statusu kobiet w ciąży w 1248 roku, obserwując przebieg ich ciąż. Następnie monitoruje stan zdrowia dzieci urodzonych tak długo, jak to było siedem lat.

Stwierdzono, że te dzieci, których matki w czasie ciąży preferowanych spożywczych o dużej zawartości tej witaminy, 20% mniej prawdopodobne, aby manifestować siano, gorączka. Co ciekawe, wykorzystanie kobiecych kompleksów witaminowych zawierających witaminę D, nie ma pozytywny wpływ na skłonność dzieci do alergii.

Według inicjatora badania, odkrycia sugerują, że żywienie przyszła mama ma wpływ nie tylko na jej zdrowie, ale również o tym, jak dziecko będzie się czuć. Nawiasem mówiąc, duża ilość tej witaminy znajduje się w jaja, grzyby, ryby, zboża. Jeśli to możliwe, kobiety w ciąży powinny być bardziej skłonne do jedzenia łososia, pstrąga, a także regularne menu obejmują produkty mleczne, zwłaszcza jogurt.

Jednak pomimo niewątpliwych zalet tej substancji, należy zauważyć, że nadmiar witaminy D może negatywnie wyświetlane na stan organizmu. Ostatnio naukowcy ze Szwajcarii poinformował, że kość jest niebezpieczne dla zdrowia, a jej niedobór i nadmiar.

Pijąc duże ilości witaminy starszych ludzi, to zwiększa ryzyko wystąpienia złamań w wyniku przypadkowego kropli. Fakt, że nadmiar tej substancji w organizmie jest koordynacja ruchów. Naukowcy potwierdzili swoją teorię, przeprowadzenie specjalnego badania.