Ataki paniki

atak paniki - to jest niewytłumaczalne nagły atak choroby, w którym pacjent zaniepokojony uczuciem niepokoju, w połączeniu z różnych objawów wegetatywnych. Definicję terminu, lekarze często wykorzystują szereg innych kategoriach: wegetatywny kryzys, IRR w trakcie sytuacji kryzysowej, cardioneurosis i wsp. W ataki paniki objawy pojawiają się jasne. Leczenie tej choroby jest przeprowadzenie specjalisty.

Jak atak paniki?

Ostra, nagle przezwyciężyć uczucie nadmiernego niepokoju musiał doświadczyć przynajmniej raz, chyba wszyscy. Takie zaburzenia paniki są zazwyczaj towarzyszy nagły przejawia kołatanie serca, uczucie osłabienia i drżenie w kolanach. Taka reakcja jest normą, jeśli ludzie naprawdę odpowiedzi na groźby lub niebezpieczeństwa. Ale jeśli taki stan występuje regularnie, wtedy mówimy o zaburzeniach neuropsychiatrycznych, który nazywa się atak paniki. Ten stan patologiczny manifestuje się bez powodu i obejmuje osoby w zupełnie różnych sytuacjach. Może się to zdarzyć w transporcie lub w innych obszarach o dużej liczbie osób, a także w pomieszczeniach zamkniętych. Początkowo wydaje się, że powodem takiej reakcji są nieobecne. Jak nowoczesnych psychologów, ataki paniki występują u około 5% ludzi, którzy mieszkają w dużych miastach.

przyczyny

Specjaliści twierdzą, że ataki paniki występuje w człowieku jak ataki w odpowiedzi na sytuacje stresowe i odzwierciedlają rodzaj wewnętrznej walki ze świadomością agresji ze światem zewnętrznym. Innym powodem, dla którego osoba zaniepokojony objawami ataku paniki, jest obecność pewnych psychologicznych konfliktów, że ludzie nie mogą zrozumieć i rozwiązać. Nie trzeba dodawać, ludzie, którzy są podatni na takie ataki, głównie dotyczy pytania o to, czy takie zaburzenia są niebezpieczne i jak radzić sobie z przejawami IRR. nie ma nikogo forum w sieci, gdzie ludzie przedmiotem takiego ataku, patrząc na odpowiedź, aby pozbyć się tych objawów.

Najczęściej ataki paniki, które są czasami przepisywane przez lekarzy jako dystonia naczyniowy, nerwica Serce i wsp., Występuje u osób, które mają słabą ochronę przed uderzeniami podkreśla powodu niedoboru w organizmie serotoniny i noradrenaliny. Substancje te skutecznie zapobiegać wpływ dyskomfortu fizycznego i emocjonalnego do ciała. Tacy ludzie mogą być czas, aby zachować spokój, ale zbyt silny i długotrwały stres pokrycia falę ataków paniki. Są one bardziej podatne na tego typu wyświetlaczy kobiet. ataki paniki często występują w czasie ciąży, a także ludzie często spożywają alkohol.

Punktem wyjściowym do manifestacji ataku paniki może służyć wszystko: stres, wahania emocjonalne, nie wystarczającej ilości snu. Tak więc atak paniki nie została pokonana przez pacjenta w momencie, gdy istnieje niebezpieczeństwo, że cel, w normalnych czasach. W związku z tym osoba, trudno jest wytłumaczyć sobie powody takiego nervosa.

objawy

Najbardziej wyraźny, co do zasady, przechodzi pierwszy atak ataku paniki. Nervosa u ludzi towarzyszy gwałtowny wzrost ciśnienie krwi, wymawiane wpłynąć. Pacjent bicie serca, czasem może nawet stracić przytomność. Wszystkie z poniższych objawów ataki paniki w większości przypadków mniej wyraźne.

Już po pierwszym ataku wyraził o tym, jak radzić sobie z tymi objawami, osoba powinna skonsultować się z lekarzem. Leczenie ataków paniki, pożądane jest, aby rozpocząć natychmiast po pierwszych przypadkach nerwic. Jak leczyć choroby, i jakie metody są preferowane w indywidualnym przypadku, również mówi specjalisty.

U osób podatnych na ataki paniki, co do zasady, istnieje zwiększone ciśnienie w ciągu dnia, co stanowi okres największej aktywności społecznej.

Podobnie jak w przypadku pierwszego ataku paniki i kolejnych ataków u ludzi, nie są zaznaczone objawy wegetatywne: potliwość, kołatanie serca, poczucie ciepła, Ciśnienie w gardle, ból głowy, drętwienie ręki i nogi. Taki atak trwa około dziesięć do piętnastu minut, ale może trwać przez około godzinę. Po nawracającą objawów pacjent odczuwa poważne osłabienie i depresji.

atak paniki - kolejna choroba nie może pokazać drugi, w którym osoba fobie. Mimo to często u pacjentów ze skłonnością do takich ataków jak istnieją różne zaburzenia emocjonalne i uczuciowe. Tak, ataki paniki mogą być łączone z agorafobia (Strach otwartych przestrzeni) klaustrofobia (Strach zamkniętych przestrzeniach) strach przed tłumów.

Czasami zaburzenie paniczne może być mylone z innymi chorobami człowieka. Najczęściej takie błędy występują w tych, którzy dopiero niedawno zaczęły być narażone na ataki ataki paniki. Ataki te można łatwo pomylić z objawów chorób układowych chorób neurologicznych, a także niektórych schorzeń psychicznych.

Jak rozpoznać atak paniki

Istnieją obiektywne kryteria służące do określenia, co dana osoba jest bardzo podatne na ataki paniki. ich stan powinien być dokładnie ocenić i określić, czy objawy opisane powyżej występują, i upewnij się, że wszystkie te rzeczy.

U osób podatnych na ataki paniki, napady występują nagle i niespodziewanie, jest około cztery odcinki miesięcznie. Przynajmniej w jednym z ataków osoba odczuwa strach przed nowym przejawem ataku paniki. W przypływie istnieje poczucie nierzeczywistości, człowiek przeżywa lęk przed śmiercią chorego. Załóżmy, że człowiek rozwija się atak paniki, możliwe jest, że gdyby był, co najmniej cztery z następujących objawów: silny impuls i serdtsebienie- drżenie i uczucie oznoba- potlivost- trudności w oddychaniu, uczucie duszenia- bolesne lub trudne dyhanie- dyskomfort w klatce piersiowej z lewej toshnota- zawroty głowy i stanem blisko obmoroku- poczucia strachu oszaleć lub popełnić niewystarczającą postupok- drętwienie lub mrowienie w rękach i nogach, nagły napływ zimna lub ciepła.

diagnostyka

Gdy osoba złoży skargę do manifestacji objawów opisanych powyżej, lekarze początkowo przeprowadzić wszelkie niezbędne badania w celu wykluczenia patologii narządów wewnętrznych - naczyń krwionośnych, mózgu i innych.

Rozpoznanie opiera się na określeniu objawów klinicznych choroby, jak również określenia zakresu ludzkiego lęku. W tym celu specjalny skali oceny ataki paniki i lęk ataków.

leczenie

Najlepszym sposobem, aby przezwyciężyć napady paniki jest dzisiaj ataków uznane za właściwe połączenie leczenia farmakologicznego i niefarmakologicznego. Lekarz właściwie ocenić stan pacjenta i wybiera odpowiednie leki przeciwdepresyjne on. Należy wziąć w długim okresie. Czasami leczenie trwa przez okres do jednego roku. W ten sposób możliwe jest dostosowanie zawartości w organizmie pacjenta serotoniny i noradrenaliny. Nowoczesne środki przeciwdepresyjne są w stanie wpłynąć pozytywnie na jakość życia pacjenta bez powodowania niepożądanych skutków ubocznych. U ludzi, zmniejszyła częstotliwość i intensywność ataków, strach znika, poprawiając ogólny stan psychiczny i samopoczucie. Ponadto pacjenci są przypisane uspokajające, leki przeciwpsychotyczne, jeśli to konieczne. Jeśli pacjent jest zdiagnozowany przedsionkowego postaci ataku paniki, potem pokazuje również neurometabolicznym odbioru używki sedacji.

Jako nielekowych terapie praktykowane prowadzenia sesje psychoterapii zmiana stylu życia. Ważne jest, że życie ludzkie jest tak mały stres, jak to możliwe, i nie było bardziej pozytywne emocje.

Oprócz tych metod leczenia pacjenta z atakami paniki czasami zaleca się przeprowadzenie fizjoterapię. MDM praktykowane leczenie (Mesodiencephalic modulacji kory mózgowej), elektryczna, terapii kolorami aromaterapii. Czasami przypisany refleksologia Oczywiście relaksujący masaż, fizjoterapia, mające na relaks, a później - w celu zwiększenia ton. Jednak ćwiczenia powinny być umiarkowana intensywność i dawkowanie oraz silnego stresu może pogorszyć stan pacjenta.

Praktykowane jako pomocniczy terapii ziołowej, w którym pacjenci są zachęcani codziennie wziąć jakieś herbatki ziołowe z uspokajająco. Można przygotować i buliony Ekstrakty waleriany, przetacznik, majeranek, pokrzywa, melisa, mięta, bylicy, Motherwort, rumianek, chmiel, i inni.

Konieczne jest, aby zwrócić uwagę na nawyków żywieniowych. Z diety jest lepiej wykluczyć ostrych przypraw i potraw, mocnej herbaty i kawy, napojów alkoholowych, ponieważ są one wpływ pobudzający na układ nerwowy.

Jak zmniejszyć intensywność ataku?

Pacjent, który okresowo pojawiają się ataki ataki paniki, powinien uczyć się na własną rękę, aby poradzić sobie z tą sytuacją, zmniejszenie nasilenia objawów. Czasami wykonanie prostych zaleceń pozwala na całkowicie zapobiec rozwojowi ataku paniki.

Tak więc, początkowo człowiek powinien zawsze być świadomy faktu, że atak paniki nie zagraża jego zdrowiu. Ta prosta idea jest jednak bardzo trudne do zrealizowania w trakcie ataku. Ale jeśli starają się opanować tę metodę, z czasem można nauczyć się kontrolować swój umysł i podczas ataku paniki.

Aby zatrzymać panikę, konieczne jest, aby starać się przejąć kontrolę nad sytuacją, która rzekomo zagrożonego człowieka. Do tego pasuje prosty worek papierowy oddech, który pomaga sterowania funkcję oczu narządów wewnętrznych.

Będzie ona również pomóc pacjentom z obecnością licznych osoby, która jest świadoma swoich problemów i mogą pomóc w każdej chwili. Nawet ci ludzie, którzy są przyzwyczajeni do na własną rękę, aby radzić sobie ze wszystkimi problemami, szukać pomocy. Cierpią napady paniki atakuje osoba musi przynajmniej psychicznie dać sobie pozwolenie w razie potrzeby szukać pomocy od innych ludzi, a nie uważa za niegodne zachowanie. Należy również pamiętać, że zawsze istnieje możliwość, aby natychmiast wezwać lekarza.

Pacjent, który jest przedmiotem ataków paniki, co znacznie ułatwia stan świadomości: im więcej będzie wiedział o chorobie, o tym, jak pokonać i zmniejszyć objawy, tym bardziej komfortowo będzie traktować jego przejawy i zachowywać się odpowiednio, gdy ataki.