Ataki paniki

Każdy z nas zna uczucie lęku. To uczucie pojawia się w trudnej sytuacji, w warunkach, które zagrażają naszemu zdrowiu, a może życie. Wielu uważało, troskę o zdrowie naszych bliskich, często martwić się z powodu niepowodzeń naszych dzieci, ktoś przeraża niepewność i niestabilność przyszłości ... Nie trzeba dodawać, w naszym codziennym życiu nie zawsze jest alarm pokój. Sygnały alarmowe o wszelkich kłopotów i pomóc nam znaleźć wyjście z trudnej sytuacji - po to nieprzyjemne emocje wyzwala w organizmie produkcję hormonów stresu, które sprawiają, że nasze wewnętrzne zasoby są zmobilizowane i możemy przezwyciężyć trudne życie zespole.

Jak możemy doświadczać lęku? Przyspiesza bicie serca i oddech, nie pocenie się (szczególnie często spocone dłonie), może ktoś emocji blednie. Reakcja ta jest wynikiem zmian hormonalnych organizmu, która wyzwala alarm. Samu lęk może być opisany jako uczucie napięcia, dyskomfort złych oczekiwań.

Jest oczywiste, że lęk jest integralną częścią naszego życia, gdy istnieje powód. Ale istnieją choroby, kiedy niepokój staje się głównym objawem, a nie pomóc ludziom przystosować się do świata zewnętrznego, ale raczej utrudnia codzienne czynności. Aby zdiagnozować patologiczny lęk opracował szereg kryteriów, na podstawie których lekarz stawia diagnozę zaburzeń lękowych. Choroba ta jest różnorodny i ma wiele różnych objawów. W tym artykule będziemy mówić o ataki paniki - to chyba najbardziej jaskrawy przejaw zaburzeń lękowych.

Co to jest atak paniki

Określenie „atak paniki” wiąże się z psychiatrą nagle pojawiających się i nawracające napady intensywnego strachu. Ataki te towarzyszą wszystkim charakterystyczny niepokój zmienia się w dobre samopoczucie - pocenie się, szybkie bicie serca i oddech, bladość, etc .. Zazwyczaj taki atak trwa mniej niż godzinę, tam 2-3 razy w tygodniu. Ataki te mogą występować w różnych sytuacjach, ale u większości pacjentów pojawiają się napady w transporcie publicznym, miejscach publicznych, zamkniętej przestrzeni. W tym samym oczywistej przyczyny alarmu - czyli życia i zdrowia pacjenta i jego rodziny nie są bezpośrednio zagrożone. występują ataki „jak grom z jasnego nieba.”

Przyczyn napady paniki

Jakie są przyczyny tej choroby? Ta kwestia nie znalazła jeszcze jasne i wyczerpujące odpowiedzi. Większość ekspertów uważa, że ​​ataki paniki u ludzi, którzy zostali w długoterminowych sytuacjach traumatycznych, albo pojedynczo przechodzi poważny stres. Ale w tym samym czasie, nie każda osoba, która odwiedziła w trudnych życiowych fiaskiem, po ataki paniki. W związku z tym oczywiście, że ma wartość oraz predyspozycje genetyczne do takich reakcji, a zwłaszcza nerwy i stężenie hormonów. Istnieją badania, które ujawniły predyspozycje do ataków paniki ludzi o niskiej tolerancji wysiłku. Ponadto, napady mogą wystąpić w chorobach organów wewnętrznych - tarczycy, serca, trzustki. Czy ludzie nadużywają alkoholu są na zwiększone ryzyko wystąpienia ataków paniki, zwłaszcza w stanie objawów odstawienia (tak zwane „kaca”)

Objawy ataku paniki

Jak możemy odróżnić normalnych fizjologicznych reakcjach lękowych ataki paniki, które wymaga leczenia? Głównym kryterium tutaj - jakość życia codziennego. Kiedy dana osoba czuje się bezradny, nie może dostosować się do świata zewnętrznego, kiedy lęk jest nieuzasadniony i osiąga wysoką intensywność - potrzebują fachowej pomocy, neurolog lub psychiatra, psychoterapeuta. Nie powinno się odłożyć wizytę do lekarza, jeśli ataki paniki kontynuowano przez ponad miesiąc, spontaniczny i pociąga za sobą naruszenia w codziennym stylu życia.

badanie

Próby niezależnie umieścić siebie lub swojej rodziny zdiagnozowano atak paniki, a przede wszystkim własnym podawanie jakiegokolwiek leku może prowadzić do tragicznych skutków. ataki paniki, może zachodzić w obecności różnych patologiach po ważnych narządów (na przykład, choroby tarczycy oraz trzustki, choroba serca - różnych chorób serca, astmy, nadciśnienie), jak warunkach podobnych do ataków paniki mogą wystąpić u pacjentów z padaczką, nerwic i niektóre choroby psychiczne, więc potrzebują pomocy ekspertów w celu określenia stanu pacjenta i wyznaczeniu odpowiedniej terapii.

Najprawdopodobniej trzeba będzie przejść standardowe procedury medyczne i znajome: inspekcję terapeuta, badania krwi, badania moczu, elektrokardiogramu. Czasami konieczne jest encefalografii - bezbolesne badanie mózgu. Jeśli to konieczne, lekarz może skierować pacjenta na dalsze badania w celu wyjaśnienia diagnozy.

Po rozpoznaniu ataki paniki leczenie lekarz przepisać.

Leczenie ataków paniki

Pacjent będzie odebrać lek z grupy leków uspokajających - te leki łagodzenia nadmiernego niepokoju. Lekarz wybierze środek uspokajający, który najbardziej pasuje do stylu życia pacjenta, a ponadto możliwe są ataki paniki zaburzenia snu, nastrój - te problemy mogą być rozwiązane jak wybór leku. Specjalista w zakresie mianowania uspokajający rozważy obecność chorób współistniejących, pacjent z kolei powinien poinformować lekarza o leki bierze, reakcje alergiczne. Pamiętaj, aby omówić z lekarzem możliwość jazdy podczas przyjmowania leków, a jeżeli zawód pacjenta wymaga wysokiej koncentracji uwagi, należy również poinformować przed rozpoczęciem leczenia.

Oczywiście niedopuszczalne używanie alkoholu i narkotyków podczas leczenia uspokajających - to połączenie może prowadzić do nieodwracalnych następstw, na przykład: możliwość ciężkiego zatrucia, aż do śmierci, a ponadto istnieje ryzyko stanu psychotycznego - kiedy człowiek przestaje mieć sens otaczającej rzeczywistości i nie można kontrolować ich działania. Dla skutecznego i bezpiecznego leczenia pacjent powinien ściśle przestrzegać dawkowania leku zalecanego przez lekarza zgłosić zmiany jego stanu. Lekarz i pacjent partnerstwo - klucz do sukcesu w leczeniu jakiejkolwiek choroby.

Istnieją leki, które nie są silnymi i sprzedawane bez recepty, ale może złagodzić ataki paniki stan. To lecznicze zioła, takie jak waleriana, nostrzyka zwykłym, majeranek, Motherwort i liści brzozy, melisy, rumianku. Do najczęstszych i najbardziej skutecznym środkiem z tej grupy jest waleriana, pojawienie się objawów ataku może wziąć 2 tabletki waleriany. Ponadto, istnieją leki, które są podobne w działaniu z uspokajających, ale schodząc bez recepty w aptekach.

Ten normoksan (preparat o tę samą podstawę w waleriany) Grandaxinum (słabe przeciwlękowe bez powodowania senności) i znany Percy afobazol i novopassit. Jednak nawet osoby otrzymujące mniej lub bardziej nieszkodliwy lek jest lepiej, aby omówić z lekarzem.

Jak dla preparatów tradycyjnej medycyny i środków ludowej nawet produkowane na bazie naturalnych składników, ale zawierają substancje czynne, które mogą być szkodliwe w przypadku nieprawidłowego ich wykorzystania. Być może te leki służyć jako dobry dodatkowych środków leczenia ataków paniki, ale także po konsultacji z lekarzem.

Ale każdy, nawet najbardziej miękkie narkotyki mogą wywołać powikłania w trakcie leczenia. Jeżeli odbiór uspokajających pojawiają się zaburzenia snu (bezsenność i nadmierna senność), zmiany nastroju (w dowolnym kierunku), obniżone stężenie, jak również reakcje alergiczne, osłabienie mięśni - należy natychmiast poinformować lekarza. Terminowe odwołanie się do specjalistycznej pomocy, aby zmniejszyć skutki uboczne leku, promuje skutecznego i bezpiecznego leczenia ataków paniki.

Drugim ważnym elementem skutecznego leczenia ataków paniki jest psychoterapia. Obecnie istnieje ogromna liczba technik psychoterapeutycznych (od zarządzania gniewu technik Kurpatova), aby je zrozumieć i wybrać najlepszy dla danego pacjenta pomoże specjalisty.

Efekt leczenia będzie pełniejsza, jeśli pacjent jest zwrócenie uwagi nie tylko leki, ale również otrzymać swój sposób życia. Aby całkowicie pozbyć się ataków paniki, wskazane jest, aby regularnie wyspać jeść zdrowe jedzenie jakości, wyeliminować z diety używek (kawa, napoje gazowane na bazie kofeiny, mocnej herbaty, czekolady, alkoholu, zbyt gorące i ostre jedzenie). Przydatne w umiarkowanej aktywności fizycznej, świeże powietrze.

Zapobieganie atakom paniki

I, oczywiście, jak wszyscy wiemy, każda choroba jest łatwiej zapobiegać niż leczyć. I na ataki paniki nie jest wyjątkiem. Lekarz może wykształcić sposób autotraining pacjentem w celu zapobiegania ataku paniki, oddychanie techniki istnieje w tym samym celu (na przykład pełny oddech yogiczna kholotropnoye oddychania). Jest również możliwe, aby przypisać słabe uspokajające jak profilaktyki narkomanii ataków paniki. Dobre właściwości zapobiegawcze i ma zdrowy sposób życia pacjenta.

leczenie terminowe i prawidłowe zainicjowany pomoże uniknąć przykrych powikłań choroby.

Powikłania napady paniki

Jak złożoność codziennego życia pacjenta istnieje ryzyko łączenia nowe ataki paniki zaburzenia psychiczne - depresja lub hipochondrii. Organy wewnętrzne mogą również być niekorzystne zmiany, pod warunkiem postępowania z atakami paniki może rozwinąć mięśnia przerost (który jest obarczona arytmię serca i zwiększone ryzyko zawału mięśnia sercowego), choroby naczyniowe są możliwe (co zmniejsza jakość ukrwienie narządów)

Zatem zgodność z wizyt lekarskich, prowadzenie zdrowego stylu życia i dbanie o swoje ciało będzie pozbyć się tego nieprzyjemnego stanu, jak ataki paniki.