Dlaczego boli pięta i bolesny krok?

zawartość:

• Dostepne obcasy
• Przyczyny bólu w pięty podczas chodzenia
• Charakter bólu pięty podczas chodzenia
• Rozpoznanie patologii, co prowadzi do bólu pięty
• Leczenie bólu pięty
• Środki zapobiegawcze, aby zapobiec występowaniu bólu w pięcie

Tkliwość w pięty podczas chodzenia - częstym objawem różnych chorób lub następstw czynników urazowych znane prawie każdemu. U kobiet choroba ta występuje częściej niż u mężczyzn, ze względu na chodzenie na wysokich obcasach.

Pięta ze względu na budowę anatomiczną i obecność gęstej warstwy tłuszczu jest w stanie wytrzymać ogromne obciążenia. Ale ze względu na gąbczastą strukturę kości piętowej, duża liczba przechodzenia przezeń nerwów, naczyń krwionośnych, jest bardzo podatne i wrażliwe na uszkodzenia lub choroby. Uszkodzenie wielu zakończeń nerwowych powoduje nieustanny ból podczas chodzenia, trudności i czasami niemożliwe wzmocnienie na pięcie.

Dostepne obcasy

Pięta działa jako swego rodzaju amortyzatorem, a opierając się na stopie. Odpowiada on za większość obciążenia podczas chodzenia lub stojąc na nogach. Obcas składa się z mięśni, więzadeł, ścięgien, kości piętowej, grubą warstwą tłuszczu, sieć naczyń krwionośnych, a ilość włókien nerwowych.

Gąbczastej kości pięty jest największym z 26 kości szkieletu stopy. Znajduje się w dolnej części tylnej podziału śródstopia. To spłaszczone boki i nieco wydłużony korpus, a wyczuwalny guzowatości kości piętowej i dwie powierzchnie stawowe, służący do połączenia przegubowego z prostopadłościennej kości z przodu, z góry - skokowej. Ponadto, nie ma występ, który wspomaga skokowej. Łączy kości udowej i piętę.

Przyczyny bólu w pięty podczas chodzenia

Ból, powołując się na pięcie może wystąpić z powodu wielu powodów, arbitralny podział na kilka grup: czynniki nie związane z bezpośrednimi struktur uszkodzenia jakiejkolwiek choroby zabolevaniyami- stopy- choroby dotykającej kości i stawów apparat- szkody.

Przyczyny nie są spowodowane przez chorobę

1. Długotrwały nadmiernego wysiłku struktur stóp Przyczynia się on do „syndromu bólu pięty”. Przeciążać mięśni może prowadzić do niewłaściwego noszenia wkładek do butów, winda, wkładka oraz częstymi zmianami wysokich obcasach na niezwykle niskim poziomie. Szczep może przestać z powodu płaskostopia.
2. Atrofia podskórnego tłuszczu „poduszki” pięty wynika z nagłego spadku wagi lub poprawy codziennie aktywności ruchowej, w połączeniu z fizycznymi ograniczeniami.
3. Stała obecność na nogach przez cały dzień. Pod koniec dnia zmęczonych nóg i osoby mogą odczuwać ból w pięcie podczas chodzenia.
4. Stabilny otyłość lub nagły przyrost masy ciała przez krótki czas zwiększa obciążenie stopy.

Choroby struktur stóp, objawiające się bólem w korku

1. Sole lub powięzi podeszwowej, - najczęstszą przyczyną bólu w obszarze pięty. Patologia jest powszechnie znany jako „ostrogi piętowej”. Choroba stopy charakteryzuje się zmianami zapalnymi w powięzi podeszwy - gęsta płat tkanki łącznej, która łączy podstawę z bliższymi paliczków z anteromedial powierzchnię piętowej. Rozciąganie, aseptyczne zapalenie powięzi podeszwy mikronadryvy powstają ze względu na zwiększone obciążenie na to, osłabienie, ścięgien, mięśni i łydki hypertonus t. D. Proces obejmuje torby śluzową tkanki miękkiej i okostnej, wraz osadzania soli wapnia w obszarze zapalenia. Wynikiem tego jest nagromadzenie patologiczne kości, w wyniku przewlekłego bólu pięty podczas chodzenia (kalkanodiniiyu).
2. Zapalenie ścięgna Achillesa - zapalenie ścięgna piętowego, wraz ze zmianami zwyrodnieniowymi.
3. Sever Choroba lub Apophysis kości piętowej, - często diagnozowana choroba u dzieci, towarzyszą bolesne stresu i / lub rozciągania ścięgien i mięśni, co prowadzi do bólu stóp po długim biegu, ćwiczeń lub z powodu szybkiego wzrostu szkieletowego.
4. Haglund Choroba-Shintsa - choroby powodowanej przez aseptyczne martwicy (martwica) w miejscu na powierzchni kości największego działania mechanicznego.
5. zapalenie torebki stawowej - zapalenie jamy maziowej obficie produkcji i gromadzenie jej w wysięku zapalnego.
6. Achillesa - występowanie zapalenia ścięgna piętowej.
7. Zespół cieśni stępu znamienny przez ściskanie gałęzi nerwu piszczelowej.
8. nerwoból Mortona, czy kompresja nerwów neuropatia, podeszwowego, - kompresja kompresja soli zwyczajnej nerwów unerwiających palce. Rezultatem jest ostry piekący ból rozprzestrzenia się na całej powierzchni podeszwy.
9. Dziedziczna neuropatia czuciowa natura - rodzaj polineuropatii. Autosomalnie dominująco rodzaju patologii obserwuje niedożywienia sekcje dalszy nogę zdysocjowanych zaburzeń wrażliwości, co prowadzi do silnego bólu nóg.
10. kolana koślawe zniekształcenie - patologia charakteryzuje się rentgenowskim kształcie krzywizny osi ogranicznika, w wyniku tego, że spłaszczenie „ciągnięcie” wewnątrz i piętą rozłożeniu na zewnątrz.

Powszechne choroby, które prowadzą do klęski kości i stawów stóp

1. rodonalgia - rzadka choroba naczyniowa, spowodowane napadowym rozszerzenie naczyń włosowatych i małych tętnic, które naruszają odruchów naczynioruchowych peryferyjne. Obszar zmian chorobowych może służyć jako ogranicznik i okazjonalnych piekący ból z powodu upału.
2. Nowotwory złośliwe w kościach nóg. Wzrost nowotworu prowadzi do ściśnięcia zakończeniach nerwów i naczyń krwionośnych, powodując ból przewlekły.
3. przerzuty. Przerzuty raka weszła do krwiobiegu do kończyny dolnej, w szczególności stopy.
4. reumatoidalne zapalenie stawów - układową chorobą zapalną i zwyrodnieniowych, które dotyczy małych stawów w całym organizmie, w tym stopy.
5. zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - poważna choroba ogólnoustrojowa z przewlekłym charakterze, mających wpływ na przewagę dużych stawów i stawów kręgosłupa. Czasami, z powodu skostnienia więzadeł i stawów pacjenta dysków kręgosłupa odczuwa ból w piętach.
6. zapalenie szpiku - zakażenie bakteryjne nakostnitsu szpiku kostnego i kości. Zapalenie szpiku kości piętowej obserwowano deformacji rozsianego i struktur kostnych.
7. gruźlica kości jej topnienia lub martwica.
8. dna - poważne zaburzenia metaboliczne. Osadzanie się kwasu moczowego w stawach prowadzi do wyraźnego kość kryształów odkształcenia i nerek, - stanów zapalnych i powstawanie kamienia.
9. Różne choroby zakaźne. Niektóre infekcje jelit, takie jak salmonellozy lub jersinioza i układu moczowo-płciowego, zarówno rzeżączkę i chlamydię. Płynie w formie utajonej, często powodują reaktywne zapalenie stawów, uderzenia oraz innych złączy oraz złącza kości piętowej.
10. popękane pięty, wynikające ze stopą cukrzycową, grzybica stóp lub zapalenia skóry.

urazy

1. Szczelina lub napięcie ścięgna.
2. Pęknięcie lub złamanie kości piętowej.
3. Siniak piętę.

Charakter bólu pięty podczas chodzenia

W zależności od czynnika etiologicznego w pięty może zranić inaczej. Przez naturę bólu płonie, przeszywający, tępy, strzelanie, obolałe. Ważne jest, aby odróżnić jego możliwości, to pomoże lekarzom określić dokładną przyczynę i zalecić odpowiednie leczenie. Ból może być początkowym objawem choroby stopy, a jeden z najczęstszych objawów choroby.

Piekący ból dzieje kiedy rodonalgia i polineuropatii. W pierwszym przypadku, gorąca pogoda, a nawet spać pod ciepły koc prowadzi do nieprawidłowego rozszerzania naczyń włosowatych naczyń krwionośnych w kończynach, co powoduje u ludzi cierpiących na osłabiające spalanie nie tylko w pięcie, ale również w całej stopy. Zaburzenia snu i nastroju, pojawia się dyskomfort podczas chodzenia. Skóra w okolicach pięty staje się czerwony z niebieskawym odcieniu. Jest tylko jedno pragnienie - aby schłodzić nogi, upuszczając je w zimnej wodzie. W drugim przypadku, na przykład, śródstopie, nerwoból nerwu podeszwowego sprężania kończy wystąpieniu ostrego, palącego bólu, rozciągający się pieszo. Zapalenie lub uraz ścięgna widać także ostry piekący ból w obszarze zagrożonym.

ból pięty, dotkniętych powięzi, czasami podczas chodzenia po snu lub wypoczynku, zwłaszcza w godzinach porannych. To jest tak silny i nie do zniesienia, że ​​dana osoba musi unikać wchodzenia na pięcie. W spoczynku, ból ustępuje lub tępy, ale przy najmniejszym obciążeniu pięty zostanie wznowione. Powrót bólu podczas chodzenia jest spowodowane wielokrotnym zapalenia mikro- przerwą i obrzęku rozcięgna, które goją się w przypadku braku aktywności ruchowej człowieka.

Kiedy pacjenci skarżą ostrogi pięty tępy ból bóle w środku pięty, gorszym chodzenia. Każdy ból może być różny: okresowa, gdy przychodzi na korku lub stałej dokuczliwy, zastąpionego przez ostry podczas chodzenia. Często osoba czuje „gwóźdź w pięty”. Najtrudniejszą do konta dla osób otyłych. Są one spowodowane otyłością obciążenia na nogach kilka razy wyższe niż w przypadku osób o normalnej wadze.

Zapalenie ścięgna Achillesa, rozdarty więzadła, powięzi podeszwy, stłuczenia pięty są często diagnozowane u sportowców biorących udział w biegu, lub którzy są zmuszeni do drastycznego zwiększenia obciążenia systemowego na nogach.

Ostry ból nie do zniesienia w obszarze pięty z niemożności powołania się na nim pojawia się złamań kości piętowej. Trauma wiedzieć, że okres gojenia kości i okres rekonwalescencji jest bardzo długa. Nawet po zdjęciu gipsu pacjent jest nadal przez długi czas nie może w pełni natrafienia na kontuzjowanego pięty.

Pokonać połączenia stopy, wraz zachorowalności różną intensywnością występuje w reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, ogólnoustrojowego autoimmunizacyjnych lub chorób zakaźnych. Cukrzyca prowadzi do zakłócenia przystanku trofizmu tkanka objawia się bolesne pęknięcia i owrzodzenia na pięcie.

Rozpoznanie patologii, co prowadzi do bólu pięty

Gdy ból w pięcie powinien skontaktować się z reumatologa lub traumatolog. Możesz potrzebować porady innych „wąskich” specjalistów - onkologów, zakaźną chorobę, specjalisty chirurga lub neurologa.

Jazda środki diagnostyczne ustalone po badaniu fizykalnym pacjenta. Historia choroby i dolegliwości z wyjaśnieniem obecności chorób przewlekłych lub ostatnich, obiektywne oględziny z badania palpacyjnego bolesnej obszarze pozwalają lekarzowi na tym etapie wstępnym rozpoznaniem i przepisać niezbędne badania, których wyniki posłużą jako podstawa do potwierdzenia lub wykluczenia domniemanej patologii.

diagnostyka laboratoryjna

• "Biochemistry" i CBC ujawniają obecność stanu zapalnego, takiego jak zapalenie stawów. Wzrost stężenia kwasu moczowego w surowicy proponuje dna.
• badania krwi markerów nowotworowych. Przypisywanie podejrzenie nowotworu złośliwego.
• Revmoproby do oznaczania czynników reumatoidalnych, krążących kompleksów immunologicznych, albuminy, białka C-reaktywnego, wykrywanie przeciwciał streptolizynę-O. Potrzebne do potwierdzenia chorób reumatycznych i autoimmunologicznych.
• badanie mikroskopowe wysięk pobierano po nakłuciu stawowej. Metody te można wykryć zapalenie kaletki.
• badanie mikrobiologiczne Skrawki z cewki moczowej w celu identyfikacji patogenu zakażenia narządów płciowych.
• Bakteriologiczne analizy płynu stawowego do wyjaśnienia istoty zapalenia, rodzaju patogenu i określenie jego wrażliwość na antybiotyki.
• Badanie poziomu cukru we krwi. Musimy określić poziom glukozy w cukrzycy, dzięki czemu stabilizuje stopę, zmniejszenia negatywnego wpływu cukru w ​​naczyniach nóg.

diagnostyka

• radiografia - Główny metodę diagnostyczną bolesnych doznań w pięty. Ujawnia naruszenie integralności zmian kości i innych specyficznych struktur.
• Przebicie biopsja kości. Jest on pokazany w gruźliczego podejrzeniem uszkodzenia układu kostnego.
• Nakłucie kaletki. Przeprowadzone w podejrzeniem zapalenia kaletki.
• USG, rezonans magnetyczny lub CT. Przepisywane w przypadku sporu lub do wykrywania raka.
• electroneuromyography - Rejestracja potencjałów bioelektrycznych mięśni w wzbudzenia tle włókien mięśniowych.

Leczenie bólu pięty

Ból w okolicy kości piętowej jest objawów stanu chorobowego lub choroby. Na podstawie tego wybranego trybu leczenia. Ale po pierwsze, pacjent musi stosować się do ogólnych wytycznych:

• więcej odpoczynku i aby uniknąć długie spacery codziennie lub będąc na nogach;
• porzucić buty z buta niewygodnych szpilkach lub nie;
• zmniejszenie wagi u otyłych pacjentów;
• wykorzystywane do noszenia wkładek lub obuwia ortopedycznego;
• angażować się w ćwiczeniach terapeutycznych dla stóp.

Jeśli ból pięty nie jest powiązany z powodu kontuzji, pozbyć się choroby głównie dzięki terapii zachowawczej. Jeśli ból jest wynikiem choroby podstawowej, nacisk kładzie się na jego obróbki, w zależności od leczenia chorób ma swoje własne cechy szczególne: układ moczowo-zakażenie przepisać antybiotyki zwalczania mikroorganizmov- reumatoidalne zapalenie stawów stosowane niesteroidowe leki przeciwzapalne i kości kortikosteroidy- gruźlicy leczonych antybiotykami i syntetyczne Anti leki.

Leczenie zapalenia powięzi podeszwy:

• ESP odbioru jednego z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (diklofenak, nimesulid lub innych);
• nieskuteczność non-narkotycznych leków przeciwbólowych zrobić pozastawowych narkotyków blokadę;
• taśmy;
• fizjoterapii, np elektroforezy;
• sprasować w roztwór pięty Dimexidum, Novocaine, kwas acetylosalicylowy;
• Zastosowanie mieszaniny Comarum nalewki, tłuszczu borsuczego i Mumie;
• gimnastyka;
• masaż stóp.

W niektórych patologiach związanych uporczywy ból w podeszwach stóp, często używana orteza (klamra) lub opony. W przypadku złamania kości piętowej do unieruchamiania nóg z kolana palców nałożyć gips szyny przez okres od 3 do 8 tygodni.

Fizjoterapii do elektroforezy z wyjątkiem skutecznej terapii fali uderzeniowej, magneto-i terapia laserowa, ultradźwięki, fonoforeza, UHF. Pomaga również chiropraktyka, masaż.

Leczenie chirurgiczne jest wskazane w ciężkich przypadkach patologii nie eliminują metod medycznych leczenia. Operacja ta jest wykonywana z zerwania ścięgna, w niektórych przypadkach, usunięcie ostróg pięty i t. D.

Środki zapobiegawcze, aby zapobiec występowaniu bólu w pięcie

• Odrzucenie buty z wysokim obcasie lub płaskiej podeszwie. Obcas powinien być szeroki i stabilny, wysokości wynosi nie więcej niż 5 cm. Trends już Ballerina niekorzystnie wpływać na strukturę stóp, powodując obciążenie mięśni i ścięgien.
• Wczesne leczenie poważnych chorób, takich jak cukrzyca lub szpiku.
• Walka z otyłością, a każdy dodatkowy kilogram zwiększa obciążenie nóg.
• Zastosowanie wkładek ortopedycznych.
• Regularna pielęgnacja skóry stóp.
• Maksymalna stopa unikanie kontuzji.