Zwyczaj przygasać łóżka natychmiast po przebudzeniu jest szkodliwa dla zdrowia

Nadmierna pedanterii jest czasem szkodliwe dla zdrowia. Na drugi dzień nie było ostrzeżeniem dla lekarzy, które nie powinny przesłaniać jego łóżka, jak tylko człowiek się budzi. Według brytyjskich higienistek, może to prowadzić do złego stanu zdrowia, a nawet mieć negatywny wpływ na wygląd.

Higienista Przebojowym Mackenzie z Wielkiej Brytanii uważa, że ​​zastilaya łóżko bardzo szybko, ludzie tworząc w ten sposób korzystne warunki do aktywnego reprodukcji roztoczy kurzu. Jak wiadomo, te roztocza uwielbiają wilgoć i ciepło zawarte w łóżku zaraz po przebudzeniu. Szczególnie aktywne roztocza rozmnażają się w łóżku w lecie, kiedy noc bielizna mocno impregnowany potu.

Te roztocza są niebezpieczne dla ludzi, aby mogli prowokować silne ataki alergie. W szczególności zwrócić uwagę na odchody, które przyczyniają się do rozwoju drgawek astma, prowokując zapalenie spojówek, alergii nosa i chorób skóry. Dlatego eksperci radzą, aby słuchać ich zaleceń. Wspinaczka z łóżka po przebudzeniu, należy całkowicie odrzucić kołdrę i wietrzyć pomieszczenie przez dziesięć minut. Po tym, można rozpocząć czyszczenie łóżko. Jako środki zapobiegawcze, eksperci doradzają również zmienić pościel co najmniej raz w tygodniu, odkurzanie materaca. Poduszki i koc do mycia zaleca się co najmniej dwa razy w roku. Kolejna ważna wskazówka - w żadnym wypadku nie mogą być spożywane bezpośrednio w łóżku.

O jeden zły nawyk powiedziano niedawno naukowcy ze Stanów Zjednoczonych. Twierdzą oni, że ludzie, którzy często zajmują się nos i usta, ręce, są w grupie zwiększonego ryzyka wystąpienia grypy i ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego. Taki kontakt powoduje natychmiastowe przeniesienie patogennych bakterii. Ryzyko nawet tych, którzy są przyzwyczajeni do często myć ręce.