Obecność zwierząt w sypialni snu osłabia ich właścicieli?

Pomimo faktu, że wpływ zwierząt na życie właścicieli jest pozytywna pod wieloma względami, zwierzęta nie powinny być dopuszczone do spania z ludźmi. Naukowcy z kliniki Mayo (Arizona, USA) Wierzymy, że jakość snu osoba gorzej, jeśli obok niej znajduje się zwierzę.

Eksperci studyjne dowiedział się, że niedogodności spowodowane tym, że zwierzę jest w sypialni w nocy, narzekał jeden na pięciu właścicieli zwierząt domowych. Główną przyczyną pogorszenia jakości snu - to hałas, który może spowodować, że zwierzę w nocy. Jednakże istnieją również inne czynniki, które mają wpływ na łatwość, z człowiekiem: jest wełna, które mogą spaść na łóżku i ostry zapach zwierzęcia.

Ale mówić o wyjątkowości tych płyt nie jest również konieczne. Opinie tych, którzy mieszkają w domu zwierzęta, różnią się radykalnie. Na przykład, ci ludzie, którzy nie mają partnera, twierdzą, że jeśli zwierzę śpi obok nich, przyczynia się do poczucia komfortu i przytulności. Podczas rozmowy z 150 osób, które zostały zarejestrowane w Centrum do leczenia zaburzeń snu u wspomnianego szpitala, eksperci ustalili, że ich zwierzęta z sypialni w nocy nie jest napędzana około połowy respondentów. Okazało się, że dwa z pięciu respondentów uważa, że ​​zwierzęta, które pozostają do spania w łóżku głównym lub w jego sypialni, w celu poprawy snu, znaleźć poczucie bezpieczeństwa, a nawet ogrzać osobę w zimnych porach roku.

Mimo to lekarze nie zaleca się pozostawić na noc w sypialni z naszych braci. Jest to najlepiej zorganizować osobowa zewnętrzna osoby sypialnia domowych.

W tym przypadku, to warto pamiętać, że pozytywny wpływ mamy na naszych czworonogów. Tak, istnieją dane z badań wykazujących, że zwierzęta mogą poprawić samoocenę ich właścicieli, aby dostarczyć je z fobiami. Również komunikacja z braćmi mniej znacząco zmniejsza ryzyko alergie w przyszłości. Jest udowodnione, że dziecko jest w kontakcie z kotów, psów i innych. Od urodzenia aż do 50% mniej szans na manifestacji alergicznych w dorosłym życiu.

Nasze czworonożnych przyjaciół są w stanie skutecznie realizować depresja i zmniejszyć poziom intensywności naprężeń. Doświadczalnie, że kiedy głaskania kota lub psa w organizmie ludzkim zmniejsza zawartość kortyzol - hormon „odpowiedzialny” za stres. Zatem przydzielone „radosne” substancję - serotoniny i endorfiny. W konsekwencji, zmniejszenie ciśnienia krwi, więc właściciele zwierząt mniej narażone na rozwój nadciśnienie. Jest to oczywiście ze względu na fakt, że codzienne spacery okazją do poruszania się więcej i żyć bardziej aktywny tryb życia.

Innym ciekawym faktem - właściciele czworonogów ponad łączy komunikacyjnych, co oznacza, że ​​są one rzadziej cierpią z powodu samotności.