Jak poradzić sobie z bólem podczas porodu?

Zdecydowana większość kobiet w bólu pracy. Stopień nasilenia bólu podczas pracy zależy od indywidualnej tolerancji, wielkości płodu, zwłaszcza w głowy, pozycji płodowej obecności poprzedniego dostawy oraz natychmiastowej skurczów macicy. niektórzy uważają ból we wczesnych stadiach aktywności zawodowej. Inni odczuwają ból znacznie później.

Centrum jest w bólu mózg. I percepcja bólu nie może być zablokowany. Na przykład, w sytuacjach awaryjnych, na przykład po wypadku samochodowym, poważnie ranna osoba może uratować życie innym, aw tej chwili nie czuje swój ból, uczucie, że przyjdzie do niego tylko wtedy, gdy skrajna sytuacja zostanie pominięty.

W ten sposób możemy zrozumieć, że ból podczas porodu centrum blok może być, choć wiele kobiet wierzy, że bezbolesny poród - to mit.

Jak poradzić sobie z bólem podczas porodu?

Poniższe metody kontroli bólu kobiet ciężarnych używany dość często:

1. relaks możliwość podniesienia progu bólu. Im lepiej człowiek jest zrelaksowany, tym mniej bólu. To pozwala na relaks podczas porodu:
- Ruch do ostatniego momenta-
- pobyt w domu do ostatniej momenta-
- pewne techniki rasslableniya-
- znalezienie liczby bliskiej osoby
- ciepły vanna-
- masaż stóp nog-
- miła muzyka i słabe oświetlenie.

2. regularny oddech, ćwiczenia oddechowe promować relaks. Wręcz przeciwnie, pośpieszny oddech To nie może prowadzić jedynie do zwiększenia napięcia, ale hiperwentylacji.
- znacząco pomóc zajęcia z prenatalnym podgotovke-
- wczesne dostawy pomogą się zrelaksować i powoli głęboki oddech, koncentrują się na vydohe-
- aby pomóc w walce szczyt piersiowej oddychaniu (jakby cios świecę bez zamiaru go cios) -
- koncentrując się na wydechu podczas walki, to jest możliwe, aby oddychać bez zaciskając zęby.

3. roztargnienie podczas porodu (nucąc piosenki, powtarzane wierszyk, odpierając stopy) może złagodzić ból.

4. ćwiczenia podczas ciąża na relaks i redukcję mięśni dna miednicy przyczyniają się do znacznego zmniejszenia bólu przy porodzie.

5. Entonoks - mieszanina gazów znieczulających wdychane przez maskę, która zaczyna działać po upływie 30 sekund.

6. galvanonarcosis - nie jest dostępny we wszystkich szpitalach - to polega stymulacja zakończeń nerwowych wyładowań elektrycznych, które stymulują produkcję endorfin - naturalnych środków przeciwbólowych.

7. petydyna i inne leki przeciwbólowe. Petydyna jest podawana podskórnie, daje efekt wzmocnienia nastroju. Lek powoduje pewne senność, ale może być transmitowany do dziecka, spowalniając jego reakcję po urodzeniu.

8. A w ostateczności, bez którego niemożliwe jest, aby poradzić sobie z bólem własną rękę, jest powszechnie stosowaną metodą w nowoczesnym położnika praktyka - Znieczulenie zewnątrzoponowe lędźwiowego. Ona nie zapomni o bólu podczas porodu, ale bezpieczne dla płodu jest jeszcze udowodnione.

Każda kobieta decyduje za siebie, co sposobem na lepsze łagodzenia bólu podczas porodu najbardziej odpowiedni dla niej. A jeśli to ma dość wysoki próg wrażliwości na ból, a ona myśli o jej przyszłego dziecka bardziej niż o siebie, lepiej zrobić bez leków znieczulających, i nauczyć się sztuki prawidłowego oddychania, angażują się w ćwiczenia w czasie ciąży i starają się rozpraszać się podczas walk.