Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)

Większość kobiet nieodłącznym przejawem silnej wrażliwości, zmienność nastroju, nagłe wybuchy gniewu. Ale nie zawsze takie zachowania są wyjaśnione tylko niuanse charakteru. W rzeczywistości, stan psychiczny kobiet jest silnie uzależniona od cykl menstruacyjny.

zespół napięcia przedmiesiączkowego (Skrót stan ten nazywany jest również PMS) Jest złożonym zestaw zaburzeń, które występują u kobiet podczas dni przed menstruacją. Wszystkie te objawy znikają natychmiast po rozpoczęciu miesiączki, lub zatrzymany w pierwszych dniach miesiączki. W tym przypadku mówimy o metaboliczne i endokrynologiczne, psycho-emocjonalny i wegetatywna-naczyniowego naruszeń.

Według statystyk, o tym, co PMS, wie z doświadczenia do 80% wszystkich kobiet na naszej planecie. Co do zasady, zespół ten występuje u kobiet w wieku 20 do 40 lat. Ale w większości przypadków kobiety rozwijać łagodną formę zespołu napięcia przedmiesiączkowego, więc skarży, że nie zwracają się do ekspertów. Jednak w niektórych przypadkach, w czasie, objawy PMS stają się bardziej wyraźne. Dlatego kobiety, które czują zaostrza nieprzyjemne objawy przed miesiączką każdego miesiąca, należy skonsultować się z lekarzem, aby zapobiec pogarszaniu się sytuacji w przyszłości.

Dlaczego pojawia PMS?

Do dziś przyczyny syndromu przedmiesiączkowego prostu nie zidentyfikowano. Ale nie ma spekulacji, że przejaw syndromu napięcia przedmiesiączkowego - w wyniku gwałtownego wzrostu poziomu estrogen w kobiecym organizmie w ciągu ostatnich dni cyklu miesiączkowego.

Ponadto wśród przyczyn PMS nazywamy cykliczną kwoty miesięczne utrzymanie niektórych substancji w mózgu kobiety. Wśród tych substancji - endrofiny, mają bezpośredni wpływ na samopoczucie człowieka.

W pewnym stopniu przejawem PMS zależy również od niewłaściwego podejścia do odżywiania: z powodu tego opóźnienia w płynie ciała, piersi staje się bardzo wrażliwa, nie jest zmęczenie, które mogą być związane z brakiem witaminy B6. wywołują ból głowy, kołatanie serca, zawroty głowy Może to spowodować niedobory magnezu w organizmie. Nie ma również sprawdzona opinia, że ​​przejaw syndromu napięcia przedmiesiączkowego jest skłonność genetyczna.

Objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego

PMS objawy u kobiet zupełnie inaczej: w niektórych, warunek jest stosunkowo spokojna, inni bardzo szybko przeżywa dni przed menstruacją. Ale do diagnozowania tej choroby pozwala czas wystąpienia powyższych objawów należy zawsze będą pojawiać przez pewien okres przed wystąpieniem miesiączki.

PMS u kobiet może przejawiać okresowe występowanie napadów paniki, stan depresyjny, zapalenie sutek, stan niepokoju. Czasami PMS prowadzi do załamania funkcji miesiączkowego.

Objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego występuje na 2-10 dni przed pierwszym dniu miesiączki. zespół napięcia przedmiesiączkowego może nastąpić w różny sposób. Tak więc trzy różne warianty przydzielone ICP, z których każdy ma pewne możliwości.

na pierwszy przykład Rozwój PMS objawów tej choroby nie rozwinie się z czasem. Mają tendencję do nastąpić w drugiej połowie cyklu miesiączkowego i zatrzyma się, gdy zaczyna się miesiączka.

na druga wersja Rozwój objawów chorobowych PMS zniknie tylko wtedy, kiedy miesiączka ustaje całkowicie. Z biegiem lat, intensywność objawów wzrasta.

na trzeci przykład Obecne objawy PMS Z biegiem lat, tylko gorzej. Objawy ustępują w tym samym czasie tylko kilka dni po miesiączce przestał.

zespół napięcia przedmiesiączkowego w różnych kobiet może być bardzo różny. Na stan ten charakteryzuje płaczliwość, drażliwość, objawy wysokiej czułości do ostrych zapachów i dźwięków, dyskomfortu w piersi. Zwykle u młodych kobiet PMS objawia płaczliwość i stan depresyjny, a młodzież może migać agresywność. W gruczołach mlecznych, z wyjątkiem dolegliwości mogą wystąpić również inne zmiany. W szczególności, czuł bolesne obszary pojawiają się foki, które mogą być odczuwalne. Ponadto, podczas PMS, kobiety mogą napotkać puchnąć, podudzie, palce, swędząca skóra, pocenie się.

ból głowy zespół napięcia przedmiesiączkowego przypomina ból podczas ataku migreny, więc nie ma wymioty i nudności podczas ataku bólu głowy. Niepokój kobiety jak zawroty głowy, uczucie lęku, kołatanie serca. Czasami gwałtownie wzrasta ciśnienie tętnicze. Powyższe objawy PMS może objawiać się w różnych kombinacjach.

Czasami objawy są na tyle silne, że kobieta osobowość całkowicie zmieniony. W niektórych przypadkach, kobieta przybiera na wadze znacznie podczas objawów PMS, ponieważ znacznie zwiększa apetyt.

Diagnoza PMS

Początkowo kobieta odwraca się do specjalisty z konkretnych skarg kombinacji objawów. W zależności od rodzaju dolegliwości, a także form PMS przypisane są konkretne badania w celu wyjaśnienia diagnozy. Na przykład, jeśli lekarz podejrzewa, że ​​kobieta ma miejsce psycho-wegetatywne i cephalgic forma zespołu, pacjent jest przypisany do konsultacji, neurolog, aw niektórych przypadkach - i psychiatra, dlatego ważne jest, aby wyeliminować chorobę psychiczną.

Jeśli pacjent skarży się na regularne pojawianie się bólu w piersiach, to jest koniecznie spędzony mammografii lub USG badania gruczołów piersiowych. Badania te prowadzone są w pierwszej fazie cyklu miesiączkowego. Konieczne jest również, aby skonsultować się z lekarzem-mammologisty. Nevrrogolog może skierować pacjenta do prowadzenia craniography - rengenografii czaszkę. Jeśli kobieta martwi się o ból głowy, a następnie przeprowadza elektroencefalografia do oceny stanu naczyń mózgowych. Gdy obrzęk powinna być mierzona codziennie diurezy do oznaczania retencji płynów w organizmie. Jeśli kobieta podczas kryzysów PMS powstać, ważne jest, aby odwiedzić terapeutę, a także zapewnić regularną kontrolę ciśnienia tętniczego.

Ale wszystkie badania opisane powyżej są przeprowadzane tylko wtedy, gdy objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego zbyt duży wpływ na kobiety jakość życia. Ale jeśli zespół napięcia przedmiesiączkowego występuje zawsze tylko w łagodnej formie, w tym przypadku, jest to dość egzaminu miednicy. Należy również wziąć badanie krwi w celu określenia hormony w obu fazach cyklu miesiączkowego. Dane te będą potwierdzenia lub odrzucenia diagnozy "zespół napięcia przedmiesiączkowego",

Inną metodą określania stanu kobiety jest utrzymywanie specjalny dzienniczek, w którym na trzech cyklach miesięcznych kobieta będzie pisać szczegółowo o ich skarg. Takie informacje pomogą ustalić diagnozę i zrozumieć, jak skutecznie stosowane leczenie.

Należy zauważyć, że czasami wyraża teorię istnienia PMS u mężczyzn. W rzeczywistości, objawy podobne do objawów PMS, objawiający się u kobiet niekiedy rozwijają, a przedstawiciele silniejszej płci, ale z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, nie mają one związek.

Leczenie PMS

zespół napięcia przedmiesiączkowego leczenie powinno koniecznie być niepełna. Terapia obejmuje otrzymujących środki hormonalne, witaminy i inne środki, które są wymagane w każdym konkretnym przypadku. Zdarza się, że kobiety powinni przestrzegać specjalnej dieta i wykonywać ćwiczenia kompleksowej terapii fizycznej. I ćwiczenia i dieta są skuteczne w jakichkolwiek objawów. Zabieg medyczny jest podana tylko na zalecenie lekarza. Na przykład, aby wyeliminować objawy psycho-emocjonalne, pacjent jest zalecane spożycie leków psychotropowych i uspokajającymi. Czasami kobiety są przepisywane leki przeciwdepresyjne, leczenia, które trwa przez okres co najmniej dwóch miesięcy.

Jeśli kobieta irytujące stały obrzęk, w tym przypadku nieleczonych preparaty, leki moczopędne. Preparaty zawierające hormony są przypisane do regulowania równowagi hormonalnej.

W przypadku leczenia PMS jest także powszechnie stosowane leki homeopatyczne, które skutecznie zmniejszają nasilenie objawów PMS. Takie preparaty przywrócić normalną równowagę hormonalną, zmniejszenie objawów psychologicznych.

Zalecane jest, aby zwrócić szczególną uwagę na jedzenie. W szczególności należy zmniejszyć ilość kawy pijany i starają się używać jak najmniej soli. Dieta powinna być obecna ryby, nabiał, nasiona, dań z ryżu, owoce, warzywa, ciemna czekolada.

Regularne ćwiczenia przyczyniają się również do poprawy ogólnej kondycji kobiety. Ważne jest, aby kilka razy w tygodniu uprawiać sport. Ponieważ intensywne ćwiczenia zwiększa stężenie endorfin w organizmie. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że zbyt duże obciążenia, a wręcz przeciwnie, pogorszyć stan na PMS. Więc nie jest zalecane zbyt gorliwy.

tyle ważne snu - co najmniej osiem godzin, brak silnych zawirowań emocjonalnych, regularny odpoczynek.

Leczenie farmakologiczne chorych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, która odbyła się w trzech cyklach miesięcznych, po którym trzeba zrobić przerwę na kilka cykli.

Istnieją również pewne tradycyjne receptury, które przyczynią się do poprawy statusu kobiet. Można przygotować napar z ziół mniszka lekarskiego, który jest stosowany jako środek uspokajający. Aby odpowiednio przygotować ten napój, należy wziąć jedną łyżkę ziela mniszka lekarskiego i wypełnić go z dwóch filiżanek wrzącej wody. W ciągu dnia mieszaninę unikały pod pokrywką, po czym przesączyć i wypić trzeci kielich trzy razy dziennie przez pół godziny przed posiłkiem.

Innym skutecznym kolekcja kojący zawiera trzy kawałki mięty i melisy w dwóch częściach - Valerian i rumianku, a także jeden z kwiatów jaśminu. Wszystko to jest wypełniona bardzo strome wrzącą wodą i zaparzać przez dziesięć minut. Mieszanina powinna być wypita co najmniej trzy razy dziennie w celu uzyskania żądanego efektu terapeutycznego.

Jeśli wystąpi obrzęk, jest ona stosowana opłata moczopędne, która obejmuje mącznicy lekarskiej, lukrecja, chaber kwiaty. Zbieranie wlać jeden kubek wrzącej wody i zaparzać się pod przykryciem przez 15 minut. Infusion wziąć jedną łyżkę cztery razy dziennie przed posiłkami.

Jak odróżnić PMS przed ciążą?

Bardzo często, gdy można zauważyć objawy kobieta pyta, co to jest - czy PMS ciąża? Fakt, że tak wiele objawów ciąży i zespół napięcia przedmiesiączkowego jest rzeczywiście bardzo podobny. Aby skontaktować się z lekarzem, można rozwiązać problem szybko: obecność płodu, która rozwija, definiuje USG, badanie palpacyjne, słuchanie tętna płodu. Inna metoda - test krwi hCG.

W domu kobieta może samodzielnie przeprowadzić test ciążowy lub czekać na czas, kiedy powinna wystąpić miesiączka.