Kwas foliowy

(Kwas lud) kwas foliowy - witaminy B, która odgrywa ważną rolę w syntezie kwasów nukleinowych. Działanie kwasu foliowego na korpusie jest możliwe jedynie z obecności w tym witamina B12, niedobór jednej jest kolejnym deficyt.

Niedobór kwasu foliowego może powodować anemię, z ciąża - do patologii płodu. Dzienna dawka dla dorosłego wynosi 200 mcg pochodnych kwasu foliowego zawartych w wątroby wołowej, ekstrakt z drożdży i zielony. W czasie ciąży, liczba ta podwaja się.