Jesteś w podróży na wakacje? porady lekarza

szybko zbliża Czas opuścić. Termometr wznosi się coraz wyżej, nieuchronnie zapowiadając rychły początek długo oczekiwanej porze roku - latem. Tak też się stało, że lato wczasowicze udać się do kraju z bardziej gorącym klimacie, co nie zawsze jest odpowiednie dla nas, Rosjan. Często zdarza się, reszta w tropikalnych krajach egzotycznych nie jest dokładnie tak, jak chcielibyśmy. Lekarze oferują używać kilka wskazówek, aby uniknąć siły wyższej w czasie wakacji.

Międzynarodowe organizacje zdrowia zachęcam turystów przed wyjazdem z powodu częstych przypadków odry i różyczka przechodzić procesu szczepienia przed tymi wirusami. Ostatnio, niemal na całym świecie są regularnie rejestrowane częstości wybuchu tych niebezpiecznych wirusów. Szczególną uwagę należy zwrócić na ten problem dla kobiet w ciąży, jak Zakażenie różyczką w trakcie ciąża To może prowadzić do śmierci płodu. Zadbaj o siebie i swoich bliskich - przejść szczepienia przeciwko odrze i różyczce. Umieścić szczepienia trzeba co najmniej dwa tygodnie przed datą wyjazdu.

Po przyjeździe, pierwszą rzeczą, jaką należy zwrócić uwagę - to gwałtowna zmiana warunki temperaturowe. Organizm przyzwyczajony do ciepła i słońca zimy nie zawsze odpowiednio reagować na podwyższoną temperaturę otoczenia i przypalenia promieni słonecznych. Nie warto, zszedł z samolotu, natychmiast uruchomić na oślep na plaży. Bądź cierpliwy i mieć litość nad swoim ciałem, dać mu trochę czasu, aby przyzwyczaić się do ciepła. Szczególnie odnosi się to do tych, którzy wolą od „winter” wyjazdu na „lato”.

Gorący i suchy klimat powoduje katastrofalne strata cieczy. „Obowiązek” 2 litry dziennie nie będzie ratować sytuację. Odwiedzenie plaże, nie zapomnij o stosowaniu filtrów przeciwsłonecznych, a także konieczności wchłonąć tyle wody, ile to możliwe. Ponadto powinien on być tylko woda, nie sok, piwo, alkohol lub innej cieczy. Lekarze ostrzegają, utratę płynów w organizmie może prowadzić do zawału serca. Ze względu na brak płynu we krwi zaczyna poruszać się stan bardziej gęsta, co powoduje powstawanie skrzepów, które ostatecznie spowodować atak serca.

Nie używać lodu do chłodzenia napojów. W krajach tropikalnych, często występują problemy z dostarczania czystej wody pitnej, zarówno w krajach rozwiniętych i krajów rozwijających się. Lód używany w napojach przygotowane, co do zasady, od wody z kranu, która zawiera dużo bakterie chorobotwórcze. Nie tak dawno temu, restauracje z wielu krajów europejskich poddano najcięższych inspekcji, podczas której liczne naruszenia norm sanitarnych w produkcji lodu zostały zainstalowane na napoje. Istnieje błędne przekonanie, że alkohol zabija wszystkie zarazki, ale tak nie jest. Dla własnego bezpieczeństwa należy używać wody butelkowanej.

Egzotyczne krawędź, można powiedzieć, roi się od różnego rodzaju owady, ukąszenia które mogłyby prowadzić do reakcja alergiczna. Udowodniono, że komary transmitować malarii. Dlatego należy chronić się przed ukąszeniami tych małych pasożytów. Dzieje na drodze, przynieść żadnego komara: spray, żel, itp Jeśli ukąszenie jest jednak już ma miejsce do wprowadzenia do miejsca jego pochodzenia lodu, usuwa obrzęki. W żadnym wypadku nie należy używać jak najwięcej zrobić, wietnamski balsam „gwiazdka”, ponieważ będzie powodować przepływ krwi i prowadzić do dalszego pęcznienia. Jest również możliwe zastosowanie środków przeciw-alergiczne.

Bardzo niebezpieczne ugryzienia i inne owady - pszczoły i osy. Ukąszenia tych owadów są w stanie rzucić osobę wstrząs anafilaktyczny, aż do śmierci. Lekarze powinni zakupić wycieczkę Zestaw przeciw wstrząs, która obejmuje: adrenalina, prednizolon, leki antigestominnye i strzykawki do wstrzyknięć. Zestaw taki jest szczególnie konieczne alergie, i można je kupić w każdej aptece. Kiedy ukąszenie jest bardzo często osy lub pszczoły pozostają w kontakcie swoje żądło. Jeśli to możliwe, należy delikatnie usunąć go pęsetą, ale nie starają się wycisnąć jak żądło zawiera trucizna. Gdy to nastąpi natychmiast skorzystać z pomocy lekarskiej.