Depresja

Ten artykuł zawiera wiele faktów na temat depresji, w tym uzyskane z pierwszej osoby, czyli od samych pacjentów. Ale informacja ta nie może zastąpić recepty i leczenie u lekarza, nie w pełni pomóc w opanowanie choroby. Przypomnę, że depresja to poważna choroba, która mimo wszystko, wymaga pomocy psychologa lub psychiatry. Ten artykuł ma na celu zapewnienie, że pacjenci cierpiący na depresję przynieść ich problemy, a także służyć jako źródło informacji dla rodziny i przyjaciół.

Każdy, kto nie doświadczył depresji, nigdy nie będzie w stanie zrozumieć osoba doświadczająca go. Stan głębokiej depresji - cierpi ponad swoje siły. Tylko pozornie wszystko jak zwykłego doświadczenia, ale w rzeczywistości jest to patologiczna zmiana świadomości.

Depresja nie jest nagłe nieszczęście. Z biegiem lat, jak nowotwór, rośnie jego toksyczny wpływ rozprzestrzenia się do mózgu, serca i innych narządów, ciągle czyni życie bardziej nieszczęśliwy.

Depresja - złośliwy smutek, że nie można przejść obok normalnego życia.

W normalnym codziennym życiu jest miejsce dla smutku, bólu i cierpienia. Te nieprzyjemne uczucia, ale one są normalne. Depresja - to kolejny obszar, gdzie nie ma żadnych interesów place normalne emocje, motywacja, miłość. Sama natura nie znosi pustki, więc depresja jest wypełniona cierpieniem.

Teraz dalej depresji, zaburzeń nastroju, ale tak nie jest. Choroba ta, jeśli pasożyt wzrasta i tym samym stopniowo zabija organizmem, który je zasila. Pomimo swojej tajemnicy, zmiany nastroju są obecnie uważane za czwarty chorób znaczenie w świecie, a przyczyny są wciąż słabo poznane. Być może wynika to z niewiedzy ludzi, lub ze względu na fakt, że trudno jest vydelimy dokładnych powodów, dlaczego ta choroba rozwinęła. Ludzie z depresją nie chcą uznać oczywiste, rozpoznać ich choroby, są pozostawione same sobie, a jedynym samopomocy, to jest słowo „weź się w garść”.

Depresja - jest jednym z najbardziej charakterystycznych aspektów nowoczesności, gdzie stres towarzyszy nam na każdym kroku. Stres ogranicza naszą zdolność fizyczną, jest niezgodny z aktywności fizycznej i psychicznej.

Depresja - stan chorobowy charakteryzujący się głównie patologiczne zaburzenia nastroju, obniżona aktywność, utrata zainteresowania.

objawy depresji

Nie każda depresja jest chorobą psychiczną, aby rozpoznać chorobę, konieczne jest znać objawy kliniczne depresji. Są to najbardziej rozpoznawalne objawy choroby, ale to nie znaczy, że wszystkie są takie same. Objawy te są izolowane od pacjentów biorących udział psychiatry. Oto co narzekać:

- smutek, żal, obojętność,
- zmęczenie, utrata energii,
- pragnienie, aby odizolować się od otoczenia, brak komunikacji z rodziną i przyjaciółmi,
- brak zainteresowania, co zawsze przyciągało, ignorowanie ważnych obowiązków,
- drażliwość, na przemian z nieuzasadnionej złości, płacze, frustracji, niezadowolenia stałej,
- od stanu: bóle głowy, zwiększenie lub brak apetytu, gwałtowne wahania wagi masy ciała, utrata libido
- zaburzenia snu,
- samooskarżający myśli, uczucia bezwartościowości i niepowodzenia, beznadziejności, i wreszcie, myśli samobójcze,
- niezdolność do koncentracji, trudna praca, która wymaga wysiłku intelektualnego.

Nawet niektóre z tych znaków jest wystarczająco postawić diagnozę „depresja”.

Rodzaje depresji

W celu zapoznania się z rodzajami depresji, nie jest konieczne stosowanie klasyfikacji międzynarodowej. Jest to dość suche i schematyczne, a osoba, która nie ma wykształcenia medycznego, jest niejasny i nieciekawe. Lepiej jest rozważyć różne depresji zgodnie z najbardziej znanych objawów. Najbardziej znaczący podział zagłębień język endogennych i reaktywne.

Depresja endogenna (choroba afektywna jednobiegunowa)

Jego rozwój nie jest zależny od czynników zewnętrznych i wygląd nie jest wynikiem żadnej traumatycznych wydarzeń życiowych. Ale czasami istnieją fakty, które mogą wprowadzać w błąd ekspertów. Depresja endogenna - konsekwencją zaburzeń funkcjonowania mózgu, układu nerwowego i hormonalnego. Najczęściej wynika to z:

- brak endogenne aminy - posiada modelu właściwości przeciwutleniające (przeciwutleniacz) i które tworzą się w procesach utleniania w ciele, a przez to nie dają mu bardzo szybko zużyciu.
- zmniejszając poziom noradrenaliny, który jest syntetyzowany z dopaminy w przeważającej części w korze nadnerczy, z natury podobny adrenaliny. Odpowiedzialny za naszą czujność i naszej działalności w sytuacjach stresowych, zapewnia natychmiastową reakcję typu „walki lub ucieczki”, poprawia koncentrację, przyspiesza bicie serca, podnosi ciśnienie
- Zmniejszenie stężenia serotoniny, co wpływa na aktywność ruchową na napięcie naczyniowe, pozostałe właściwości podobne do epinefryny.

Tak więc, depresja endogenna jest głębsza naruszenie czynności psychicznych i fizycznych. Osoba nie wykonywać proste zadania związane z wykorzystaniem samoobsługi siły fizycznej. Często pacjenci ci poczucie winy, myśli o samobójstwie z tendencją do realizacji. W przypadku depresji endogennej, psychoterapia jest nieskuteczne. Pacjenci poważnie uszczuplone psychicznie i fizycznie przez co będzie musiał pracować z terapeutą i wykonywać swoją pracę. Sprawa ta wymaga bezwarunkowego leczenia przez psychiatrę i jeśli to konieczne umieszczony w szpitalu medycznych.

Statystyki mówią, że 50% pacjentów cierpiących z powodu depresji jednobiegunowej próby samobójcze, 15% procent nadal nie może zakończyć plan. Endogenny epizod depresyjny trwa około 6 miesięcy, ale są odchylenia plus minus dwa miesiące. Pacjenci często odzyskać całkowicie, gdy jest to możliwe do powiązania choroby z wszelkimi somatycznych (cielesnych) Zaburzenia i usunąć przyczynę, a czasem staje się przewlekłe i trzeba podjąć leczenie podtrzymujące z lekami przeciwdepresyjnymi na całe życie.

zaburzenie dystymiczne (zaburzenie neurotyczne)

Przewlekłe zaburzenia nastroju od kilku lat. Wpływy mniej złośliwe niż endogennej depresji. Odmienny stan ten można nazwać poddepressiey ponieważ objawy nie wystarczy, aby klasyfikować go do jednego z już opisanych gatunków. Choroba występuje u 20-30 lat. Objawy miękkie, ale stan osób cierpiących dystymii, nadal jest ciężki - stała nastrój depresyjny, beznadzieja, smutek. energia potencjalna życie jest niski, stracił zainteresowanie wszystkim, ci ludzie nie są w stanie się skupić, brak zainteresowania, co się dzieje.

Pierwszym powodem dystymii - wykluczania społecznego, który jest konsekwencją głębokiej traumy z przeszłości: aby czuć się w niebezpieczeństwie w dzieciństwie cierpiał traumatycznych wydarzeń, które doprowadziły do ​​utraty celów, jako wynik nie byli zadowoleni i nie zrealizować marzenie i podstawowe potrzeby.

Drugi powód - są zakłócenia zewnętrzne i biologiczne związane zmiany genetyczne endogennej depresji.

Postęp w leczeniu można osiągnąć dzięki psychoterapii w połączeniu z farmakoterapią.

depresja reaktywna

Jest to reakcja na konkretne zdarzenie w życiu, takich jak śmierć bliskiej lub miłosnych związkach złamać. Objawy podobne do wszystkich innych rodzajów depresji, ale jest niewielka różnica od endogennej depresji, nie ma poczucia winy i wyrzutów sumienia i urojeniowe myśli. Niezwykle długi czas reakcji na górze trwa około kilku miesięcy, a następnie powrócił do normy. Depresja reaktywna nie wymaga leczenia, ponieważ odbywa się samoczynnie. Ale to jest w przypadku, gdy mówią „leczy time”, ale objawy są lepiej łagodzić i szukać pomocy u psychoterapeuty lub psychiatry.

depresja poporodowa

To depresja występuje w jednym z sześciu kobiet w okresie poporodowym. Takie kobiety ciężarne zauważyć poczucie żalu, lęku, niepokoju. Wielką trudność w rozpoznawaniu depresji jest, aby odróżnić go od zwykłego smutku. Dwa do czterech dni po urodzeniu dziecka w kobiecych silnych wahań hormonalnych występuje. Nowo wydana kobieta może płakać bez powodu, albo być bardzo zabawne, bardzo często występują zaburzenia snu, lęk być szkodliwe dla dziecka z powodu nieznajomości pielęgnacji niemowląt. Ale kilka tygodni później wszystko wróciło do normy i stabilizuje nastrój tło. Jeśli czwartym lub szóstym miesiącu był w stanie przezwyciężyć uczucie smutku i płaczliwość, prawdopodobieństwo zachorowania na stan depresyjny. Poczucie winy, użalanie się nad sobą, strach stopniowo zwiększać, a potem nagle prawie nowy matka dostaje depresji. Sama depresja powoduje poważne (cielesnych) dyskomfort psychiczny i fizyczny, uczucie ciągłego zmęczenia i ciągłego smutku.

Są charakterystyczne objawy depresji poporodowej - brak poczucia szczęścia, depresja aktywność umysłowa, utrudniając prowadzenie zarządzania i rozwiązanie problemów krajowych, dbanie o siebie i dziecka, zaburzenia odżywiania - przejadanie lub głód, poczucie straty czasu (matka nie może poczuć różnicę i nie rozróżnia jedną godzinę 10 minut), płacz bez powodu, lękowe i ataki paniki, brak zainteresowania seksualnego w swoim partnerem, bez wyraźnego umiejscowienia ból pleców, brzucha i serca. Leczenie depresji poporodowej wymaga natychmiastowej specjalistycznej opieki medycznej, jak matka zmniejszone zainteresowanie dziecka, a to może mieć wpływ na zdrowie dziecka. Jest również bardzo ważne, aby zapobiec rozwojowi poporodowej psychozy (zaburzenie psychiczne towarzystwie nieodpowiednich reakcji emocjonalnych i działań).

Czytaj więcej w artykule "depresja poporodowa">>

depresja sezonowa

Jest to sezonowe zaburzenie nastroju charakteryzuje się zmianami nastroju, które występują na poziomie mentalnym powierzchni.

Depresja może wystąpić w okresie poza sezonem, czasami objawy pojawiają się aktywnie w zimie. Pacjenci martwi się o niepokój, senność, oznaczone wyraźnym brakiem energii, smutku, beznadziejności, zwiększenie apetytu i przyrost masy ciała, drażliwość, trudności z koncentracją, brak motywacji do działania, kobiety mogą przeszkadzać silne napięcia przedmiesiączkowego bólu, charakteryzujący się jedzenia słodyczy w dużych ilościach.

Główną przyczyną pojawienia się danych z zaburzeń nastroju jest brak światła słonecznego.

Dwubiegunowe (choroba maniakalno - depresyjnej)

zaburzenie bipolarne charakteryzuje zmiennego stanu okresowości mania lub depresja maniakalna, psychozy i stanu normalnego. To odnosi się do najcięższych przypadków zaburzeń nastroju. Zaczyna depresja dwubiegunowa, zwykle w wieku 20-30 lat z epizodami manii, która trwa od kilku godzin do kilku miesięcy. Sam odcinek charakteryzuje się gwałtownym wzrostem nastroju, wyzwolenie seksualne, wysoka samoocena, napływ idei i myśli, nawet, mdłości, pacjent może „przenosić góry”. Obraz kliniczny przypomina stan osoby, która miała psychoaktywną substancję amfetaminę.
Epizod depresyjny jest podobny do wyżej opisanych poprzednio endogennej depresji.

Powoduje słabo studiował choroby. Istnieje kilka hipotez:
- słabe wyniki neuroprzekaźników
- mikrourazy lub uraz mózgu
- czynniki genetyczne
- wady rozwoju

zaburzenie dwubiegunowe często w połączeniu z alkoholizmu. Choroba prowadzi do wykluczenia społecznego, non-zwykłe Zjednoczone naruszają pacjenta umiejętności komunikacyjnych. Bardzo wysokie ryzyko samobójstwa - co piąty pacjent zakończy samobójstwo.

Leczenie depresji jest tak trudne, ponieważ usunięcie jednego odcinka, często jest zastąpiona przez inną. Leczone głównie leków. Pacjenci są pod opieką psychiatry.

Cechy depresji w okresie menopauzy

Przez wiele lat sądzono, że menopauza powoduje depresję, to Światowa Organizacja Zdrowia nadal prowadził badania. Według danych, częstość występowania depresji u kobiet w okresie menopauzy nie jest wyższa niż w populacji ogólnej, ale depresja jest często związane z związane z wiekiem zmiany hormonalne. W poszukiwaniu relacji depresji i menopauzy zidentyfikowali kilka możliwych powodów:

- Depresja jest spowodowana przez utratę możliwości prokreacji. Zazwyczaj występuje u kobiet nie mając dzieci, podobno ubolewając utraconą szansę zajść w ciążę i założenia rodziny.
- spadek poziomu estrogenu, który wpływa na poziomy serotoniny. Ze względu na brak hormonu pojawiają się „uderzenia gorąca”, zaburzenia snu, które mogą nasilać depresję.
- Zmiany psihootsialnye, takich jak emerytury, śmierć współmałżonka, dzieci wychodzenie z domu.

Tak więc, nie ma przekonujących dowodów, że menopauza powoduje depresję, ale na pewno jest to przyczyna, która dominuje w rozwoju zaburzeń nastroju. Czynnikiem ryzyka jest obecność epizodów depresyjnych w przeszłości. Ale niekoniecznie szczęśliwe i zdrowe kobiety w okresie menopauzy zaczynają czuć się przygnębiony i smutny.

Niedobór magnezu prowadzi do depresji

Nawet zdrowi ludzie bez predyspozycji do zaburzeń nastroju, niedobór tego pierwiastka może powodować depresję. Magnez jest niezbędny dla normalnego funkcjonowania układu nerwowego uczestniczyły w przenoszeniu bodźców nerwowych.

Z braku tego elementu jest drażliwość, zaburzenia pamięci i koncentracji, niepokój, bezsenność, chroniczne zmęczenie. Aby uniknąć rozwoju choroby powinny być zawarte w diecie produktów bogatych w magnez (gryki, kakao, orzeszki ziemne), wyłączyć lub ograniczyć korzystanie z kawą i alkoholem.

Cechy depresji u mężczyzn

Nie tylko kobiety cierpią z powodu depresji, chociaż statystyki kobiet z chorobą dwukrotnie. Objawy u mężczyzn są nieco inne, najprawdopodobniej w oparciu o względy kulturowe. Mężczyźni myślą: „Jak mogę sobie na to pozwolić, jestem człowiekiem” stereotyp „mężczyźni nie płaczą”. Depresja, gdyż narusza odwagi, dlatego mężczyźni ukryć i nie szukają pomocy. Depresja jest uważane, zgodnie z populacji męskiej, damskiej „choroby”, a obraz człowieka jest ucieleśnieniem wytrzymałości i sztywności. Chociaż czasami kobiety oczekują od mężczyzn przejawy miłości i czułości, ale nikt nie chce oglądać w domu i płakać-baby Whiner.
Wyzwaniem współczesnej psychiatrii - informowanie opinii publicznej, że mężczyźni, jak i kobiety, skłonnej do depresji. W przypadku braku odpowiedniego leczenia, kolejnym krokiem pacjenta - to samobójstwo. 100 przypadki depresji samca 80 przypadkach samobójstwa.

Bezsenność i depresja

Jeden na dziesięciu ludzi cierpi na chroniczną bezsenność. Przemiennego depresję i bezsenność to błędne koło, jedna choroba prowokuje innego. Wskutek braku snu gromadzi się stres, zmęczenie, złe samopoczucie. W jaki sposób można przerwać to „błędne koło”, aby zapewnić sobie normalnego snu i zapobiec rozwojowi deprescii?

Przede wszystkim, zadbać o swoje zdrowie sen i przywrócić prawidłowy tryb dnia. Oto kilka prostych zasad:
- nie spać w ciągu dnia więcej niż 15 minut,
- Unikaj używek (kawa, herbata)
- aby nie przejadać na kolację, aby zmniejszyć obciążenie intelektualne w godzinach wieczornych, ponieważ przyczyniają się do pobudzenia psychicznego,
- Bądź aktywny fizycznie w ciągu dnia,
- Relax przed pójściem do łóżka,
- spania w temperaturze 3-5 ° poniżej normy
- Idę do łóżka w tym samym czasie,

Nie zażyciem tabletki nasenne, ponieważ są uzależniające.

leczenie depresji

Jak wyjść z depresji? Jak pozbyć się depresji? Jak postępować?

leczenie światłem

Depresja opisać chorobę cywilizacji, więc rynek usług wsparcia w tej szybko rozwijającej się choroby, możliwości techniczne przyczyniają się do tego. Ciągle powstaje coraz bardziej zaawansowanych metod w leczeniu chorób tego typu, takie jak fototerapia lub terapią światłem.
W leczeniu zaburzeń nastroju, stosując światło widzialne, promieniowanie podczerwone lub światło ultrafioletowe. Źródłem może być fotarii naturalne lub specjalnie wyposażone.

Należy również zdawać sobie sprawę, że taki sposób niekonwencjonalny jako terapii światłem, znalazła zastosowanie w leczeniu przeziębienia i alergie. W tym celu należy użyć czerwone światło.

Leczenie światłem jest doskonała do leczenia depresji sezonowej, od kiedy światło dzienne jeszcze krótki zabieg światło ma korzystny wpływ na organizm. Je mechanizm opiera się na właściwościach ciepłego pobytu tkanki, przy czym przyspiesza przemiany, następuje rozluźnienie mięśni. Efekt jest nazywany fitohimioterapiya.

Terapia światłem jest bardzo ważne w naszych szerokościach geograficznych, jak lokalny klimat nie oczekuje wiele słonecznych dni, pogoda w naszym regionie znacząco wpływa na pogorszenie nastroju.

Jeśli znasz placówek medycznych nie są wyposażone w specjalny sprzęt do terapii światłem, w celu zapobiegania depresji, można skorzystać z usług salonów kosmetycznych. Często w ich dyspozycji jest sauna na podczerwień, Zepter «bioptron”, jak również w ekstremalnych przypadkach, solarium. Bardzo dobry na relaks w ciepłych krajach w offseason, kiedy słońce nie jest tak agresywny.

Depresja leczenie przez psychologa

Najlepszym sposobem leczenia depresji - a medikomentoznogo kombinacja psihterapii i leczenie środkami farmakologicznymi.

Przyczynowa metoda leczenia - metoda oparta na poszukiwaniu przyczyn, które spowodowały depresję. Świadomość przyczyn jest trudność dla pacjenta, ponieważ czasami jest w głębi podświadomości i powodować obniżenie nastroju. Lekarz ma określony plan terapeutycznego leczenia depresji, opiera się na wyeliminowaniu przyczyny objawów pojawić. Terapeuta określa zadania dla pacjenta, który należy rozwiązać w dalszej części sesji z nim, a także zapewnia działania promocyjne, które będą miłe dla pacjenta. Sesja trwa około godziny, gdy pracuje z dłuższymi pacjentów może wyczerpywać swój umysł, dlatego konieczne jest, aby spróbować zatrzymać się w tym czasie.

Pacjent jest pod nadzorem terapeuty zaczyna działać na własną psychikę. Wraz z lekarzem wyszukuje wspomnienia, pacjent reaguje na osobistych problemów, które od dawna tajemnicą.
Ponadto, nawet od lekarza informacje uzyskane produkuje interpretację poznawczo-behawioralna, czyli psychoanaliza.
Zgodnie z naukami Freuda zniszczone patologiczną (bolesne, źle) myśli i zbudowane nowe prawo. Kluczem do sukcesu jest ścisła współpraca z psychoterapeuty i pacjenta. Rola pomocnika lekarza, on nie daje żadnych wskazówek. Przez całą drogę do uzdrowienia chorych odchodzi, lekarz prowadzi jedynie do poprawnego rozwiązania. Efektem tego zabiegu jest skierowany do faktu, że pacjent nauczył się myśleć pozytywnie i aby uniknąć negatywnego myślenia. Jak złapać złych myśli i je izolować.

Behawioralnej - pacjent stara się organizować swoje myśli na zasadzie przyczyny i skutku, próbując zidentyfikować logiczny związek między działaniami i ich konsekwencje. Metoda ta jest bardziej powierzchowne, mniej czasochłonne, nie powoduje nieodwracalne zmiany w osobowości pacjenta.

Jako skutecznej psychoterapii grupowej mające na celu socjalizacji, komunikacji pacjenta z innymi ludźmi o podobnym problemie. Metoda ta pomaga pacjentowi lepiej funkcjonować w otaczającym mikrośrodowiska, odzyskać szybciej.

Ukryć depresję i przetrwać na własną rękę

Wszystko choroba psychiczna piętno „haniebne”, to samo odnosi się do depresji. Jednak menie, nie zawsze są w stanie przetrwać to w tajemnicy przed innymi, zwłaszcza jeśli zdecydujesz się naprawdę walczyć z chorobą. Nie powinien czuć się nieswojo o chorobę psychiczną, ale są jeszcze boi się przyznać do siebie. Wielu czuje strach przed wyłączone z normalnego społeczeństwa, klasyfikowana jako nieprawidłowy lub „szalony”. Bez rozpoznania jego choroby i otwartości z ludźmi kochasz to niemożliwe, aby całkowicie pozbyć się depresji. równowaga emocjonalna zostaje przywrócona, objawy będą z powrotem, bo nie przeszły pełny cykl leczenia. Starają się pozbyć uprzedzeń, depresja nie jest piętno i wstyd.

Farmakologiczne leczenie depresji

Opinie lekarzy i pacjentów na temat leczenia uzależnień może być inna. Około 20 lat temu wierzyliśmy, że leki przeciwdepresyjne muszą zacząć używać gdy przejawy depresji, ale potem okazało się, że leki przeciwdepresyjne nie tylko terapeutyczną ale także prewencyjny efekt. Po zatrzymaniu bardzo szybko wydalany z organizmu i depresja mogą powtarzać. Stwierdzono, że czas trwania leczenia powinien być 6-12 miesięcy. Włączanie lub leczenie profilaktyczne jest podana w przypadkach, w których pacjenci mieli więcej niż trzy epizody depresyjne w krótkim okresie czasu, lub do osób, które mają więcej ciężkich objawów choroby i nie wraca do zupełnie normalnego stanu, podobnie jak w przypadku dziedzicznej predyspozycji do dysforii, gdy trudne życie sytuacja, która prowokuje rozwój stresu.

Depresja jest różnorodny w swoich formach, więc skutki leków przeciwdepresyjnych może być zupełnie inny proces odzysku pacjentów również wygląda inaczej.

Leki przeciwdepresyjne wpływają na wszystkie objawy depresji lub doprowadzić do ich całkowitego zaniku. Często pierwszym objawem działania leków jest poprawa snu. Sen staje się głębszy, koszmary znikną. W innym bardziej wyraźnym efektem uspokajającym. Zmniejsza drażliwość, objawy lęku i zmniejszenie lęku. Ale to nie odbywa się mniej niż tydzień, lub nawet miesięcy, zanim pacjent zaczyna odczuwać poprawę nastroju, pogody ducha, pełniejsze i bardziej głębokiego spokoju.

W trakcie leczenia jest zawsze zdominowana przez korzystnego trendu. Bardziej znaczące ulepszenia występują w ciągu 3-4 tygodni, a całkowicie znika depresyjnych objawów po 1 -2 miesięcy. Istnieją wyjątki, gdy pacjenci są już zaczynające się od antydepresantów otrzymać drugi dzień czuję się o wiele lepiej.

W większości przypadków leczenie depresji charakteryzuje się zasadniczo skuteczne i zalecane dla wszystkich pacjentów z zaburzeniami nastroju.

Szczegóły i nazwy leków, w tym naturalne leki przeciwdepresyjne artykułu Leki przeciwdepresyjne w leczeniu depresji >>

Środki uspokajające lub benzodiazepiny stosowane w leczeniu depresji

Grupa strogoretsepturnyh środki odurzające z silnovyrazhennym uspokajający i działanie przeciwlękowe. W leczeniu depresji są wykorzystywane na pokrycie czas, kiedy jeszcze nie zaczęły działać antydepresantów. Preparat następnie powoli przewrócone od długotrwałe stosowanie powoduje uzależnienie usypiającym, i jest to choroba, która różni się komplikuje przebieg depresji.

Benzodiazepiny z bardziej wyraźnym efektem przeciwlękowe: fenazepam, alprazolam, bromazepam, hidazepam, chlordiazepoksyd, klonazepam, diazepam, chlorazepate, lorazepam, medazepam, nordazepam, Oxazepam, prazepam.

Uspokajające o działaniu uspokajającym jest stosowany w leczeniu depresji, w przypadku gdy korekta zaburzeń snu, leki: brotizolam, estazolamu, flunitrazepamu, flurazepamu, loprazolam, lormetrazepam, midazolam, nimetazepamu, nitrazepam, temazepam, triazolamem.

depresja fizjoterapia

Terapia elektrowstrząsami - sposób agresywny, znany od 1940 roku. To powoduje drgawki od porażenia prądem. Prąd przepływa w mózgu i w ten sposób osiągnięcia pozytywnego efektu w leczeniu. Decyzja o zastosowaniu tego typu leczenia zależy od nasilenia depresji, z zastrzeżeniem, że leczenie lekiem przeciwdepresyjnym jest nieskuteczne.

Terapia elektro - Niskie częstotliwości impulsów prądu o małej mocy, które mają wpływ na korę i hamowanie przyczyny. Impulsy są doprowadzane do czaszki za pomocą specjalnego urządzenia z gniazdami. Zwiększa moc mózgu, łagodzi, poprawia sen.

Darsonwalizacji głowy i twarzy - zanikający prąd wysokiej częstotliwości, wysokie napięcie luminancji, mała moc. Relaksuje, zwiększa przepływ krwi, odżywia tkanki.

Masaże - skuteczne ręczne, wyroby metalowe lub self-masaż. Pomaga rozluźnić mięśnie, ma działanie kojące.

Tlen - pomieszczenie w specjalnej komorze. Efekt - moc komórek z tlenem pod ciśnieniem.

Pacjenci deperessii

Informacja pochodzi z forum depresji, w celu zachowania etyki lekarskiej adres strony nie została ujawniona, ale nazwy użytkowników zmieniło.

Alain: „Cześć!
Mam 20 lat, jestem studentem, kocham śpiewać, grać w gry komputerowe, surfować ze znajomymi w miastach naszego kraju, uprawiania sportu, lubiący fotografii (jeśli chcesz - wszystkie pokazują, wszystkie jego prac).
Mam rodzinę - nie idealny, oczywiście, ale nie ma. Jest moim ulubionym facetem, który ciągle próbuje mnie uszczęśliwić, mieć przyjaciół, z którymi można dzielić się jak co - coś ważnego, albo po prostu „pougarat”.
Problem polega na tym, że ostatnio zacząłem żyć albo w depresji, czy nudę. Cóż, sędzia dla siebie: jak wszystkie zasady, a ja zaczynam przysięgam na wszystko. Lub podjęcia jakiejkolwiek książki o psychologii sukcesu i spróbować zrobić sobie człowiekiem sukcesu. Albo iść cały dzień smutny i przygnębiony. Czasami możemy siedzieć z przyjaciółmi czat, i chciałbym do domu, siedzieć w moim pokoju i nie mówić. Tak, tak naprawdę nie robić nic. Mama nadal przysięga, jak żyć w oderwaniu od siebie w pokoju, z nikim rozmawiać się w jego umyśle.
Co jeszcze .... Tak, śpiewam, gram w gry wideo, uprawiać sport, ale to nie przynosi pożądanego przyjemność mnie. Użyłem do angażowania się w jakiekolwiek „Encyklopedie”, gdzie można śpiewać, a teraz ledwie zmusiłam się do wzięcia udziału w konkursie. O grze, nie wiem nic powiedzieć - jeśli zacznę grać, zaczynam uderzyć się w głowę i mówi, co mam gówno. Sports? Cóż, ja podkręcić swoje ciało przed moje ręce były tylko skóra i kości, tam teraz jest trochę mięśni, które wpłynęły dobrze na moim wyglądzie. Ale i tak, patrzę na siebie w lustrze i myślę, że mogę zajmować się większe i lepiej i osiągnąć lepsze wyniki.
Plus mam chorą feminizm. Nie, nie, że gdy kobiety walczą o swoje prawa. Jestem gotowy, aby oskarżyć każdego człowieka w tym, że wykorzystuje mnie. Lubię po prostu przyszedł do głowy powiedzieć, że seks z moim chłopakiem i gotowanie degraduje godność kobiet. I powiedziałem, bo naprawdę tak myślę.
Nie rozumiem, co się ze mną stało. Niektóre niezadowolenie z dzikiego życia, ciągłe awarie, apatia, depresja, samo-nienawiść. I nawet zabronił sobie czytać książki na temat samowiedzy, bo oni mnie do Psycho. Psycholog, byłem już pół roku temu, a także z depresją. Wtedy zdecydowaliśmy, że sprawa jest to, że moja niechęć do słuchania ich pragnień. Pamiętam nawet narysować swój wewnętrzny głos, że tak powiem "humanizacji" go, a potem okazało się, że nie mogłem pomóc naszkicowany obraz z tej postaci ulubionym gier komputerowych. Grabarz. Z jakiegoś powodu kojarzy mi się ze swoim wewnętrznym głosem.
Rozmowa z psychologiem pomogły, ale nie na długo - I znowu dostać depresji, znowu i znowu.
Jak wyjść z tego stanu? "

Sprawa Rapbor: Ona już zwrócił się do terapeuty, może to nie była jej własna decyzja. Objawy dysforia są obecne, ale pacjent jest nadal aktywny, interakcje z rówieśnikami, wizyt, choć bez entuzjazmu, byłego działań młodzieżowych. Trudno powiedzieć, ponieważ nie są zbierane historię życia i zaburzenia genetyczne, zaburzenia nastroju, ale w tym przypadku nie jest głównym, konieczne jest, aby szukać innej przyczyny. Slip urojeniowych myśli, logika-siekanie o sens życia (jałowy), wyrafinowania negatywności, rodzaj fragmentacji myślenia, nie ma żadnego związku przyczynowego - „wszystko w kupie” siłowni, femenizm, grabarz, , W tym przypadku niewystarczające korekta psychologiczny, należy zasięgnąć kompleksowej pomocy psychiatrycznej we wspólnocie. Pełne badanie, możliwa próba samobójstwa.

Marina: „Proszę o pomoc! Mam diagnozę ciężkiego epizodu depresyjnego, nawrotu. Pierwszy wystąpił 10 lat temu, również w kontekście rozstania z młodym człowiekiem. Tylko tym razem, na tle rozwodzie z mężem, który zostawił mnie z dwójką małych dzieci. Symptomatologia następujące: stały zmęczenie, niezdolność kontsetrirovatsya, splątanie myśli i ruchu, unikając sotskontaktov, nawet przyjaciół i rozproszenie uwagi. Kiedy to się stało, nie mogłem 3 tygodnie ani słowa i tylko spojrzał w jednym punkcie ((ze rodzice dzieci zostały ustanowione na leczenia szpitalnego w prywatnej klinice, ale nie było farmakoterapia :. Obecnie pić antideprissanty wenlafaksyny retard Pomogli trochę. teraz mogę przynajmniej mówić. Najciekawiej doskonale wiem 5tyu języków obcych, tłumacz z zawodu iz brzmienia zwrotów nigdy nie miałem problemu. a teraz nawet rodzimy rosyjski trudno było komunikować, zwrot niektórych jedna czwarta kompleks, odpowiedzi też. Komunikacja ze światem zewnętrznym spełzły na niczym, a pragnienie było całkowicie ... Moja skarga jest to, że trudno było powiedzieć, krewnych dostrzec ogromne nieporozumienie. Czy to schizofrenia.

Sprawa Analiza: Jeśli w poprzednim przypadku była podpowiedź schizofrenii lub zaburzenia schizofreniczne, oto ona wyraźnie cierpi z powodu innych dolegliwości.
Niska koncentracja uwagi, jest prawdopodobne skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych, stres psycho-emocjonalny i że w wyniku niskiej wydajności. Prawdopodobne, aby skomplikować wszystko złą dietę, bezsenność, brak ruchu. -To z powodu braku pierwiastków śladowych, glukoza i aktywności umysłowej tlenu skomplikowane. Diagnoza: depresja reaktywna.
To było poprzedzone smutnych wydarzeń - pozostawiając mężczyznę rodziny, trudności z dziećmi. Nie wystarczy przeciwdepresyjnych w leczeniu depresji obejmują witaminy, terapia światłem, terapia ruchowa, fizjoterapia (darsonval, masaż), aby kontynuować leczenie przez psychiatrę w grupie obserwacji poradni.

Galia: „Mów do mnie. Siedzę ryk. Jest to pierwszy trymestr pożądanej ciąży. Ożenił się z ukochaną, jak dzieci i to się stało. I każdy dzień Nie mam sobie. Już umieścić na rzecz zachowania i jest teraz w domu. Chcę cały czas płakać. Zakazała sport, spacery, jazda samochodem, nie iść do pracy, bo w szpitalu. Moje życie wydaje się zatrzymał. I wydaje się, że już nigdy nie będzie takie samo: aktywny, sportowy, zabawy, pełne podróży. Może nie można tak mówić, chcę iść, więc nie było jeszcze czas dla siebie ... ale teraz boję się, że to nigdy nie nastąpi. A jednak wydaje się, że coraz więcej młodych i ciężarne kobiety są ładniejsze i szczuplejsze są bardziej jak mój mąż niż ja teraz. "

Sprawa Analiza: W tej sytuacji Możliwe tylko ograniczona pomoc psychologa, ale konieczne jest monitorowanie pacjenta. Wpisz w sprawach kursu lekarz, który nadzoruje ciąży. W obliczu zmian hormonalnych, może pacjent przybrać na wadze jest bardzo martwi się o nią. Z rodziną i mężem zwrócić większą uwagę na stan psycho-emocjonalnym kobiety w ciąży, jeśli coś jest kłopotliwy do szukania pomocy u psychiatry. W takich przypadkach istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia psychozy poporodowej.

zapobieganie deperessii

- Dbać o siebie, zatrzymać się trochę - trochę egoistyczne. Daj sobie trochę więcej czasu na odpoczynek.

- Zawsze wyspać. Leżeć w tym samym czasie, zamknąć pokój przy świetle dziennym, promuje produkcję melatoniny (hormonu snu)

- Utrzymać aktywny tryb życia. Ruch - najlepszy antydepresyjne. Codzienne ćwiczenia na świeżym powietrzu daje energię i zachować dobre samopoczucie.

- Zdrowo się odżywiać. Pomyśl o swojej diecie, upewnij się, że żywność o niskiej zawartości tłuszczu, bogate w białko, bogate w witaminy i minerały. Niektóre produkty mają naturalne składniki, które zapobiegają spadkowi nastroju i pomaga przywrócić dobre samopoczucie. Jeśli nie wiesz jak zorganizować swoją dietę, można skonsultować się z dietetykiem.

- Komunikować się z przyjaciółmi i znajomymi. Depresja izoluje, pokrywa ściany smutku. Jeśli czujesz, że nie jesteś kontaktowy, obawiają się, że twoi znajomi lub przyjaciele odcięli się od ciebie i myślę o Tobie źle, staraj się rozmawiać z nimi o tym. Kiedy czujemy się źle, możemy zmienić nasze sądy o innych. Jeśli to możliwe, staraj się utrzymywać kontakt z dawnymi przyjaciółmi i współpracownikami.

- Natychmiast, bez konsultacji z lekarzem, nie należy używać psychotropowych i substancji psychoaktywnych. Alkohol, narkotyki, leki uspokajające (benzodiazepiny) przyniesie jedynie chwilową ulgę i powodować uzależnienie.

- Jeśli masz problemy, które nie mogą sobie poradzić, skorzystać z pomocy terapeuty. Pozwoli to, aby w odpowiednim czasie podejmować środki.