Produkty Wzmocnienie krzesło

W przypadkach niezakaźnych schorzeń krześle, wyrażona w częstych wypraw do toalety, dudnienie i ból w jamie brzusznej, z przyczyn natury psychicznej, choroby przewodu pokarmowego, nietolerancji lub niewłaściwym połączeniu, w procesie przywrócenia normalnego funkcjonowania jelit muszą jeść pokarmy mocujące krzesło i picie dużej ilości płynów. Jeśli masz biegunkę - jest to typowe objawy stresu lub choroby przewlekłej znanego wam, nie ma potrzeby uciekania się do antybiotyków, z ich pomocą będzie można szybko osiągnąć rezultaty, ale jednocześnie dalej szkodzić obniżonej mikroflorę jelitową.

Jakie środki są niezbędne w „zwykłym” biegunki

Kiedy manifestacja częste oddawanie wodnistych stolców, Przede wszystkim, trzeba uspokoić i, jeśli to możliwe, aby zapewnić sobie zakwaterowanie w domu: czas wolny od pracy, odłożyć podróż, wyeliminować stres psychiczny i fizyczny.

Gdy silny ból w jamie brzusznej może potrwać Nospanum lub jego analog, herbat, które są używane do: jedwabiu kukurydzy, kory dębu, pokrzywa, rumianek, etc.
Przerwać przyjmowanie jedzenia przez 4-6 godziny, spożywają nadmierne picie tylko: nie słodka herbata, przegotowanej wody. Zazwyczaj te początkowe środki biegunka zatrzymane lub znacznie zmniejszyć jego częstotliwość.

Dalsze działania to ostrożnie i stopniowo powrócić do pełnej diety. Aby to zrobić, należy wykluczyć z menu wszystkie surowe warzywa, owoce i soki, tłustych, słodycze, ciastka, chleb drożdże.

Zalecane menu gdy niestabilny krzesło

W celu ustalenia funkcjonowanie jelit i zapobiegania nawrotom potrzeba trochę czasu, aby jeść pokarmy mocujące neutralny krzesło i napoje bezalkoholowe.

• Zupy: obligatoryjny danie z naruszeniem jelita. Powinny one być gotowane warzywa lub mięso na jasnym stanie (chudego kurczaka, ryby, królik, wołowina). Najlepiej jest najpierw jeść tylko rosół z krakersami białego chleba, a następnie można wprowadzić zupę z ryżu, gryki, warzywa.
• Kashi ciekła woda bez masła, ryż jest najlepszy, a następnie, przez długi czas, zjeść śniadanie owsiankę na wodzie. W zasadzie wszystko dieta zbożowa pasuje jeśli są spawane na wodzie, one powinny być spożywane bez cukru i masła. Naturalny olej można zastąpić rozprzestrzeniania się „olej Kremla”, zaleca się zastąpić cukier miodem, rodzynek, suszonych moreli.
• Dania główne: całkowicie wyeliminować smażonych potraw i tłuszczu. Możesz użyć naturalnego wołowina, kurczak, królik, chude ryby. Nawet w przypadku braku specjalnych potraw można przygotować, objęte dłuższą languor lub gotowane na parze kotlety lub ryby. Przez dodatek lepiej jest użyć ryżu, a następnie można stopniowo wprowadzać tłuczone ziemniaki, makaron i wszystko inne.
• Napoje: galaretki, kompoty, niesłodzone herbaty oolong lub czarny, powstrzymać na chwilę od zielonego, może zmniejszyć ciśnienie.

Naruszenie krzesła, niestety, częstym problemem współczesnych ludzi w każdym wieku. Jeśli należą do tej kategorii, stosować się do prawidłowego odżywiania. Jeść ułamkową, małe porcje, nie pozwól duże przerwy między posiłkami, nie ładuj żołądka w nocy. Nie przygotować jedzenie na przyszłość: zawsze lepiej jest jeść świeże herkulesowe owsianki niż zupa ogrzewa przedwczoraj.