Nawyków, które sprawiają, że osoba starsza

Starzenie się przedwcześnie wyzwala nie tylko alkohol i palenie tytoniu, ale także całkowicie nieszkodliwy nawyk. Kilka dni temu rosyjscy lekarze mówili o szkodliwych działań, które prowadzą do przedwczesnego starzenia się.

Przede wszystkim, dermokosmetologi zaleca się, aby pozbyć się nawyku ciągle mrużąc oczy. Konsekwencją tego działania jest niewinny zmarszczki wokół oczu i zwiotczenie wiek elastyczność skóry. Najczęściej ludzie są ciągle mrużąc oczy, jeśli jest nieprzydatne i ignoruje okulary okulary na jasnych dni. Lekarze zalecają co najmniej dwa razy dziennie na kilka minut, aby wykonać proste ćwiczenia: jak "strzelać„Oczy w różnych kierunkach. To pomoże wygładzić pierwsze zmarszczki.

Innym złym nawykiem - często pić coś przez słomkę. Naśladuje konsekwencją, która pojawia się na twarzy podczas takiego napoju są zmarszczki wokół ust. Nawiasem mówiąc, ciągłe zaostrzanie papierosy produkują ten sam efekt. Lekarze ostrzegają również, że należy zerwać z nałogiem pożądania zawsze coś do gryzienia lub zgryzaniu nasiona. To ma nie tylko negatywny wpływ na trawienie, ale również niszczy skórę nosowo-trójkąt.

Dalej jest to zły nawyk - zbyt częste stosowanie zarośla. Czasami używać, oczywiście, jest to konieczne. Ale kosmetyki pomieścić cząstki ścierne, nie psuj skórę tylko jeśli nie stosować więcej niż raz w tygodniu. W przeciwnym razie, uszkodzone komórki naskórka i skóra staje się bardziej podatne na infekcje i procesy starzenia się w nich aktywnego. Zarośla należy starannie dobrać, biorąc pod uwagę fakt, że cząstki ścierne w nim powinno być dobre. Po skardze, że ważne jest, aby upewnić się, aby użyć balsam.

Kolejny fatalny błąd kobiety - stosowanie "wiek„Fundusze dla skóry przedwcześnie. Powinno być wyraźnie świadomy, że korzystanie z tych funduszy do 35 lat nie może być kategorycznie. Kobiety po 25 roku życia wystarczy, aby korzystać w makijażu odżywczych regularnie antystresowy i kremów. Anti-aging powinien myśleć bliżej do 40 lat.

Kolejne złe lekarze habit nazywane źle postawa. Jeśli dana osoba jest stale obniżone ramiona, wydaje się znacznie starszy niż jego wieku. W łagodnym ganku powinny uczyć się stale monitorować postawę i wyprostować. Nawiasem mówiąc, postawa, i ludzie mogą sądzić sukces danej osoby. Tylko pewność człowieka z dumą wyprostowane plecy może sprawiać wrażenie osoby konkurencyjnej.