Męskiej potencji
potencja (Od łacińskiego słowa potentia, co oznacza „moc”) jest zdolność organizmu do produktu stosunek płciowy. Jak zwykle określane ogólnie do seksuologów terminowych seksualność silniejsza płeć. Dlatego określa siłę męskiej sprawności seksualnej. Termin ten jest stosowany do charakterystyki poziomu napięcia penis oraz wskazuje prędkość wygląd erekcji, a do określenia obecności ekscesach seksualnych, a także możliwość prowadzić normalne życie seksualne intensywne. Jednak osoba nie określa siłę stosowaną do nich rytm aktywności seksualnej, ponieważ w rzeczywistości potencjalna wydajność seksualną poszczególnych ludzi może być wyższa niż liczba aktów seksualnych, które zwykle jest. Co do zasady, w odniesieniu do możliwości seksualnych dla kobiet, termin „siła” jest używany rzadko i głównie w celu ustalenia zdolności do doświadczania orgazm.
Cechy potencji
Z reguły większość seksualnych możliwości człowieka można osiągnąć przy pełnej relaksacji i abstrakcji od codziennych problemów i kłopotów. Zwiększona moc możliwą podczas miesiąca miodowego, po zmianie partnera seksualnego, lub po stosunkowo długim okresie abstynencji seksualnej.
Jednakże, istnieje wiele wspólnych codziennych sytuacjach, które mogą niekorzystnie wpływać na potencję. Tak, to może być psychologiczne konflikty w codziennym życiu osobistym i zawodowym, obecność nieodpowiedniego środowiska dla intymności seksualnej, niewłaściwym partnerem postawy i wielu innych konwencji. Zgodnie z ogólną zasadą, zdolność do pojąć To nie zawsze zależy od zdolności ludzi do dokonania pełnego stosunku seksualnego.
Gdy przejawem niezdolności do osiągnięcia podniecenia seksualnego przejawia problem zdrowotny, który jest nazywany impotencja. Aby określić, w jaki sposób zwiększyć siłę, trzeba przede wszystkim zdać kompleksowe badanie przez wykwalifikowanego specjalistę.
Większość chłopców uwierzyć potencji bardzo ważny moment w ich życiu. W konsekwencji, dla manifestacji tych problemów dużo uwagi przywiązuje się do zwiększenia potencji. Bardzo często, występowanie problemów z potencją mogą powodować objawy niepewności, aw konsekwencji, osoba staje się bardziej wycofany, jest on przedmiotem pewnych kompleksów.
Siłę i wiek
Podczas życia potencji ludzi się zmienia. Poziom aktywności seksualnej, najwyższy w młodym wieku. Jednak wiek nie może być uważany za główny czynnik zmniejszenia lub zwiększenia mocy.
Według wyników kilku badań, do tej pory przez mężczyzn w wieku 20-50 lat mają średnio ośmiu współżycia seksualnego w ciągu ostatniego miesiąca. W tym przypadku czynnik wieku nie jest decydujący dla stanu możności. Jednak indukowane średnie wyniki badań nie można przypisać do konkretnej osoby, ponieważ siła zależy od wielu różnych czynników: ogólny stan zdrowia, klimatu psychologicznego w związku ze swoim partnerem, obecność pewnych okolicznościach zewnętrznych. Tak więc, dla par, które mają harmonijny i szczęśliwy związek, akt seksualny jest dużo bardziej prawdopodobne.
zwiększona siła
Aby ustalić, jak poprawić potencję, należy przede wszystkim, nie działają w celu rozwiązania problemów bez pomocy lekarzy. Problemy z potencją w żadnym wypadku nie można rozwiązać samodzielnie za pomocą leków. Przede wszystkim, w celu zwiększenia potencji zaleca się analizować szczegółowo funkcje i zmiany stylu życia, które mogą powodować obniżenie popędu seksualnego.
Tak więc, w celu utrzymania wysokiego poziomu potencji ważnej regularnego współżycia. Jest stałą aktywność seksualna stymuluje wzrost alokacji testosteron, która jest odpowiedzialna za libido.
Równie ważny jest aktywny tryb życia i ciągłe ćwiczenia. Zajęcia sportowe są niezwykle ważne ze względu na stymulację procesu krążenie krwi w organizmie mężczyzny. Szczególnie ważne są ćwiczenia fizyczne i sport dla ludzi, którzy cierpią z powodu nadwaga. mianowicie otyłość Jest to jeden z głównych czynników, dla mężczyzn z zaburzeniami potencji.
Dla tych, którzy szukają informacji na temat sposobów poprawy potencji, należy zauważyć, że odrzucenie złych nawyków - palenia tytoniu, narkotyków i alkoholu - będzie jednym z założycieli momentów w procesie osiągania pozytywnych wyników w procesie zwiększania potencji.
Jeśli to możliwe, należy unikać sytuacji stresowych, ekscytujące, aw przypadku zbyt silnymi emocjami - Jakość relaks, pozbycie się zbędnego stresu. W tym celu eksperci zalecają, aby uciekać się do stosowania masażu.
Na temat metod zwiększania potencji lekarzy zaleca, aby myśleć w przypadku niektórych dowodów zmniejszonego popędu płciowego. Są zmniejszyła zainteresowanie strony seksualnego życia bez obecności na konkretnych przyczyn utraty erekcji podczas nocy i porannych godzin, słaba twardości penisa podczas erekcji. Obecnie przyjmuje się, że wystarczająco silna erekcja i inne problemy w życiu seksualnym związanym z potencji, skarży się co drugi przedstawiciela silniejszej płci.
Istnieje wiele metod, których można użyć, aby poprawić siłę, a zatem na jakość życia seksualnego.
Aby poprawić potencję ważne jest wyeliminowanie chorób, które stały się przyczyną problemów z pożądania seksualnego u mężczyzn. Szczególnie wzrost problemów z potencją otyłość, cukrzyca, choroby układu krążenia, wyczerpanie.
Również na poziomie potencji wpływa na leczenie problemów z pomocą leków, specjalnych ćwiczeń, prawidłowego, zrównoważonego odżywiania, nietradycyjnych metod (joga, akupunktura, pachnąca kąpiel).
Istnieje również wiele tradycyjnych receptur leków, które są stosowane w celu poprawy potencji. Tak więc, przez długi czas na relaks i w konsekwencji poprawę potencji, stosowany specjalny relaksującą kąpiel - rumianku, liść laurowy i innych ziół.
Produkty, które zwiększają potencję
Nie mniej skuteczne w zwiększaniu siły może być żywność: produkty specjalne, zwiększenie potencji, od dawna znane i stosowane z powodzeniem w celu poprawy jakości życia seksualnego.
Produkty, które pobudzają libido u mężczyzn nazywa afrodyzjaki.
Jednak zasady zbilansowanej diety jest tak ważna dla prawidłowego funkcjonowania męskiego organizmu. Przede wszystkim ważne jest to, że w diecie mężczyzn przedstawić wystarczającą ilość pokarmów białkowych. W codziennej diecie powinno być danie z ryby, mięso, orzechy, jaja, rośliny strączkowe i innych produktów bogatych w białko.
Afrodyzjaki są nie tylko egzotyczne produkty, ale również najprostsze potrawy. Zatem, słynny przepis przydatny dla mężczyzn jest częstym danie z jajka sadzone, smażone z cebulą, który ma również pozytywny wpływ na męskiej potencji.
Warzywa mają również zastosowanie do produktów, które zwiększają potencję. Zawierają bogactwo witamin i dlatego jedzą warzywa we wszystkich formach musi być codziennie.
Mięso - przydatny produkt, ale to musi być odpowiednio obrócony z ryb. Aby zwiększyć libido powinny spożywać ryby morskie (szczególnie silny pozytywny wpływ na męskość ma flądry), owoce morza. Okresowo należy być danie z ostryg, małży rapanov. W procesie ich otrzymywania mogą być stosowane sos wytworzono pietruszka, seler, cytryna, które nie są mniej użyteczne do zwiększania siły.
Stwierdzono, że funkcja gonad znacznie zwiększyć pomidory. Jednak powinny one być spożywane bez uprzedniego gotowania.
Jako afrodyzjak powinien jeść i żywności zawierającej witamina E. Jest to przede wszystkim nasiona, orzechy, sezam. Mogą być spożywane z miodem, która jest nie mniej użyteczne. Nawiasem mówiąc, mieszanina równych części miodem i orzechami proszone są o jeść codziennie kilka łyżek jako środek do wzmocnienia męskiej potencji.
Dawno temu w niektórych kulturach zwiększenie potencji u mężczyzn wykorzystywanych kolendra, goździki, szafran, imbir, orzeszki piniowe, figi. Nawiasem mówiąc, figi, wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, co bezpośrednio wpływa na jakość życia seksualnego. Nie mniej przydatne i inne suszone owoce - śliwki, rodzynki, suszone morele.
Jak można spożywać produkty mleczne stymulowanie napoje, herbata i przyprawy. Produkty mleczne - jogurt, ser, twaróg, należy regularnie w diecie. Bardzo dobre działanie ma oliwa z oliwek, które powinny być spożywane codziennie.
O produktach poprawiających potencję, że w swoich pismach więcej Sigmund Freud, odnosząc się do podobnego efektu grzyby, nasiona dyni, chleb żytni, pokrzywy. Ponadto, wielu ekspertów twierdzi, że szczególnie pozytywny wpływ na siłę ludzi dotkniętych mniszka lekarskiego. Liście tej rośliny jako sałatki lub dodatków do dań głównych powinny być spożywane podczas kwitnienia. Bandaż do tej sałatki może być ocet winny, co ma również pozytywny wpływ na libido.
Jednocześnie negatywny wpływ na męskiej seksualności wyraźnie mają napoje energetyczne, napoje gazowane, żywność z dużą zawartością „bezużytecznych” węglowodanów (ziemniaki, makarony, mąkę, ciastka). Miękki biały chleb jest również konieczne, aby zastąpić chleb z otrębami, a zamiast parówek i kiełbasek jeść potrawy wykonane z naturalnego mięsa.
- Brak orgazmu u kobiet
- Masturbacja (masturbacja)
- Fetyszyzm
- Przedwczesny wytrysk
- Psychogenny postać przedwczesnej ejakulacji
- Rozmiar penisa
- Krótki stosunek
- Impotencja
- Niewiele plemników i ciekłe
- Brak erekcji, aby rozpocząć lub kontynuować aktu seksualnego
- Implanty prącia (falloprotezirovanie)
- Impotencja
- Brak orgazmu u kobiet
- Leki na zwiększenie poziomu testosteronu u mężczyzn
- Homoseksualizm
- Syndrom
- Testosteron
- Okresowa abstynencja (wstrzemięźliwość seksualną)
- Seksapilu i seksualność
- Dysfunkcja seksualna
- Średni czas trwania stosunku płciowego