Dlaczego mam ból głowy po wypiciu alkoholu?

Bóle głowy mogą być spowodowane przez wiele różnych przyczyn. Najczęstsze z nich, jak się okazało, jest odbiór alkoholu. Zdaniem neurologów, ten rodzaj bólu głowy cierpi od czasu do czasu, prawie 75% wszystkich dorosłych. Jak uniknąć tego zjawiska, a także czy abstynencji od odurzający pije jedynym sposobem, aby zapobiec bóle głowy w tym przypadku?

Przyczyny bólów głowy po zażyciu alkoholu

Amerykańscy naukowcy z Institute of Headache (Nowy Jork), badania problemu, dlaczego ból głowy od alkoholu, doszedł do wniosku, że nie jest konieczne, aby pić dużo wcześniej, to rano było złe. Co więcej, można się napić i małą dawkę alkoholu, ale cierpią na bóle głowy, a także po dokładnym „libacja”. Okazało się, że są nie tylko bezpośrednie możliwości w alkoholu powoduje ból głowy, ale też pośredni.

• Odwodnienie całego ciała. Alkohol powoduje odwodnienie, wywierając silne działanie moczopędne.
• Uderzanie wątrobę. Wątroba jest również cierpi pod wpływem alkoholu. W wyniku jego wpływem, wątroba przestaje produkować glukozę w potrzebnej objętości. Ale glukozy niezbędne dla wszystkich komórek w organizmie. To faktycznie jest ich paliwo.
• Wpływ na mózg. Bez glukozy pierwszymi ofiarami mózg.
• Disturbed metabolizm. Nasze komórki komunikują się poprzez metabolizm chemicznej. Pij łamie. Prostaglandyny - jedna z substancji, które są zaangażowane w metabolizm organizmu i reguluje odczuwanie bólu.
• obrzęk naczyniowy prowokacja. Alkohol może pobudzać zapalny i promowania obrzęk naczyń, które mogą powodować bóle głowy.
• Wchłoniętego etanolu wytwarzany aldehyd octowy. Ten główny pośredni wpływ alkoholu. Nadmiar tej substancji w organizmie prowadzi do kołatania serca, zwiększone pocenie się, nudności i wymioty. Uważa się, że aldehyd octowy jest rakotwórcza dla ludzi.
• Alkohol zaburza sen. To jest powód, że stan kaca da się spać.

Metody wpływ na skutki spożycia alkoholu

profilaktyka

Do rana nie cierpieć bóle głowy i dlaczego ból głowy po wypiciu alkoholu, konieczne jest podjęcie działań z wyprzedzeniem.

• Musisz alkohol przekąska tłustych. Będzie to spowolnić proces jego wchłaniania. Szczególnie skuteczne jest połączenie tłustych i słodkich potraw. Zmniejsza to lub eliminuje wpływ na obniżenie poziomu glukozy we krwi, powodowane przez alkohol.
• Zdaniem ekspertów, kolorowe napoje zawierające flawonoidy i różne barwniki (whisky, wina czerwone odmiany, etc.) mniej słyszalne dla ludzkiego ciała i często wywołują bóle głowy. Pierwszeństwo powinny mieć jaśniejszy nawyków.
• Często proces ten nie może być pitnej. Organizm musi mieć czas na podjęcie środków zaradczych.
• Oprócz alkoholu nie należy zapominać o obecności innych napojów. Pomidorowy lub sok żurawinowy uzupełnić niedobór glukozy. Napoje bez alkoholu, ale kofeiną zapobiec skurcz naczyń i obrzęk. Ale kawa powoduje również zwiększone oddawanie moczu. Dlatego należy uważać, aby nie dostać nawet gorzej odwodnienie.

• Jeśli to możliwe, powstrzymać się od palenia. Palenie zakłóca dopływ tlenu do mózgu.
• Jeśli nie ma przeciwwskazań (owrzodzenia lub krwawienia), można podjąć wcześniej leków przeciwzapalnych, które blokują działanie alkoholu, sozdavaemyeprostaglandinom. To może być aspiryna lub ibuprofen.

leczenie

Jeżeli środki nie doprowadziły do ​​pożądanego rezultatu, konsekwencje wczorajszej recepcji alkoholu będzie musiał walczyć w godzinach porannych.

Jak w przypadku każdego zatrucia, jest pokazany nadmierne picie. Lepiej jeść miękkie gotowane jajka i tosty. Potrawy te są bogate w białka i węglowodany. Pomidorowy lub sok jabłkowy - najlepsze napoje, po pełnym posiłku.